Одно вещество против старения

Многим он знаком как «гормон сна». Однако его функционал намного шире:

➖Это главный гормон эпифиза (железа в головном мозге, которая управляет всеми гормональными процессами), который помогает организму справляться с меняющимися условиями вокруг него.

➖Влияет на восприимчивость рецепторов женских половых гормонов, соответственно, матка и яичники активнее работают и реагируют на половые гормоны.

➖Нормализует показатели эстрадиола, пролактина и прогестерона, тестостерона — основные игроки в регуляции цикла.

➖Играет особую роль в созревании фолликулов и наступлении овуляции: поддерживает «зародышевые» фолликулы.

➖Дефицит мелатонина нарушает баланс грелина и лептина (гормонов насыщения и голода).

➖Снижает выработку кортизола (гормона стресса). Кортизол угнетает работу щитовидной железы, снижает уровень эстрогенов и прогестерона.

➖Это важный иммунорегулятор.

➖И, конечно, это гормон сна. Благодаря мелатонину мы лучше засыпаем, спим и просыпаемся.

Получается, что мелатонин продляет нашу молодость.

👉🏼Самый ценный мелатонин тот, который мы вырабатываем во время сна. Поэтому — всем хороших снов!

[АнжелаХан-оы]

Благодарю Вас.
Очень нравится Ваш канал.❤

[Onega-kjzp]

Интересно. Спасибо. Назовите форму МЕЛАТОНИНА для приема пожалуйста!

[polina]

Так, для всех кто пытается узнать почему женщина выглядит возрастной-никто не может остановить старение, это запрограммированный процесс в организме, у клеток есть предельный потенциал деления, после чего они погибают, старость наступит в любом случае, но насколько хорошо или плохо будете выглядеть отчасти зависит от вас
Как замедлить старение?
Первое, в видео говорится о гормоне мелатонине, он занят регулированием цикадных ритмов (отвечает за периоды сна и бодрствование), а также является природным антиоксидантом, который ловит свободные радикалы, вырабатывается во время сна
Кто такие свободные радикалы и почему они нам крайне вредны?
Это вещества, не имеющие одного электрона, не стабильны, они носятся по организму и пытаются забрать этот электрон у здоровых клеток, если это происходит-здоровая клетка разрушается
Откуда берутся свободные радикалы-высокий уровень стресса, алкоголь, курение, сахар
Вот так, поэтому начинаем хорошо и качественно спать, ведем здоровый образ жизни

[stereo]

Я ждал что она скажет в конце "мне 25 лет" 😂😂😂

[NaKuraje]

Кремний залог молодости он является катализатором для выработки коллагена!!!а где много кремния???в капусте и арахисе!!! всего 100гр капусты и горсть арахиса в день на регулярной основе и вы вновь себя почувствоете молодым и морщины будут исчезать с вашего лица и тела.не благодрите🎉

[ОльгаУшакова-зэ]

А принимать его можно в виде таблеток?

[Светлана-боу]

Ну, не знаю, мне врач сказал, что это плохой препарат, с кучей побочек.

[ИринаБондарь-эв]

Иногда пью, когда со сном прлблемы, покупаю в сибирском здоровье...

[MiraHabibi]

Медикам нельзя с маникюром и кольцами и браслетами на руках😂