Mit eszem egy nap? Kökény Béla l GymBeam

Ebben a videóban, Kökény Bélát látogatjuk meg a kameránkkal, aki az egész napos étrendje titkát fedi fel 🥩 🍗🥦 🥬. Emellett elkészíti nekünk a kedvenc shake-jét, amiből a tojásfehérje, a finom gluténmentes zabpehely és a tejsavóizolátum sem hiányozhat. Az evés mellett Béla kedvenc táplálékkiegészítőibe, egy finom steak elkészítésébe is bepillantást enged, és bemutatja a kiskedvencét is. 🐈😉

Ti képesek lennétek követni egy profi testépítő étrendjét? 💪 Ha tetszett a videó, támogassátok egy like-kal és egy megosztással. További videók hamarosan, szóval ne felejtsetek el feliratkozni a GymBeam csatornára.

Kövessetek minket:

GymBeam - E-shop progresszív élelmiszerekkel
#GymBeam #FitnessRecept #burger #csirkeburger #protein #bbq

[szilardarnolderdelyi]

Vártam ezt a videót, Bárki bármit mond Béciről normális kedves ember vissza is ir instán, nincs elszállva magától, példakép sok embernek aki edz! 🙏💪☝️

[ssandorr]

Őszintén jó látni Bécit, mint tartalomgyártó, szerintem teljesen korrekt, szinte az egyetlen személy akit minden platformon követek. Sikeres munkát neked Béla, egy állat vagy!!!!

[csanadronay]

Béci elképesztően jófej, egész nap tudnám hallgatni

[mamigagyi]

Legjobb vagy bratyesz legnagyobb forma és nem vagy beképzelt❤️ erőt egészséget boldogságot

[adamnagy]

Nekem a salata recepted tetszik legjobban Béla😂😂🤙🏼💪🏼

[silversky]

Az agyának egy része már koponyán kívüli, brutális! Ez az igazi tömegelés.

[Johnny]

Az a legjobb hogy szerethető figura vagy! Jó tippeket is adsz! Egyszerűen mondod el amit bár ki megért! Jó az egész!

[lmen_prala_the_rapper]

az a csirke megivás nagyon elvetemült :D

[pro-hen-media]

Nagyon jó karakter a Béla! Jó a duma az egész! Több ilyet :) Emberi nyelven beszél és jó a természetesség keveredése.

[TheUbisali]

Béci és Vörös Zoli a két kedvenc testépítőm. Jófejek, és szóba lehet velük elegyedni.

[horrorsztori]

Azon a saláta készítés részen nagyon felnevettem xDD Óriási vagy Béci mint testileg mint emberileg.

[jozsefposta]

Bírom a videóid Béci! További sok sikert! 💪😎

[vivcity]

A kedvenc testépítőm nagyon jó fej ( ahogy a videóit nézem persze követve az Instagramon és a tiktokon) és ahogy előttem is írtak egyáltalán nincs elszállva magától ( pedig lenne mire) teljesen a földön jár és egy igazi példakép nagy utat járt be minden tiszteletem az övé.

[steveback]

Bele van fötörve, a macska meg fel van mászva a fára, négy lábából kifolyólag 😅
Te vagy a legjobb 💪

[hegesztesminositett]

Béla nagyon nagy forma, szeretem nézni a vidiket, amiket toltok. ✌️😊

[sandorhorvath]

Fasza lett sok mindent tanultam, de arra lennék kíváncsi, hogy egy nap mennyi shaket szoktál meginni

[kobzol]

Amióta ezt a videót megnéztem és alkalmaztam a rizs pihentetését, sokkal jobb az emésztésem ... :)

[erik-fisher]

Minden tiszteletem 🙌 a csirkés turmixnál csak ámultam 😳

[FerencHomola]

Szia. Egy kérdés ami a fejembe ötlött.
A turmix csirke nem terheli a napi 3 szori étkezést?
Mert ahogy a videón látszik elég gyorsan lemegy ez az adag.

Miközben azért eszünk és rágunk mert már a szájban elkezdődik az emésztés. Több a nyálban levő enzim ezen folyamat közben szabadul fel.
Mint az amiláz vagy épp a mucin.

Mivel te ezt gyorsan lenyeled így ezek ugyebár nem is képződnek.
Így az én meglátásom szerint ez terheli a gyomrot.

Válaszod előre is köszönöm!

[viktor]

Minden héten lehetne videó Bélával. :D Ne hagyjátok élni. :D