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Kein Zucker, kein Mehl! Sauberes Essen
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Kein Zucker, kein Mehl! Sauberes Essen
Rezept und Zutaten:
Rezept 1
00:00 Haferflocken 1 Tasse.
00:09 2 Eier.
00:21 Joghurt 3 EL.
00:42 Backpulver 1/2 TL.
00:44 Stevia.
00:47 Vanillin.
00:49 Zimt.
01:07 1 Apfel.
01:53 Preiselbeeren 2 Tassen.
02:04 Butter 1 EL.
02:08 5 Minuten braten.
02:51 Im Ofen/15 Minuten/180°C/360°F.
03:25 Rezept 2.
03:29 Haferflocken 3 Tassen.
03:39 Walnüsse 1 Tasse.
04:01 Schale von 1 Zitrone.
04:13 Stevia.
04:16 Vanillin.
04:28 2 Eier.
04:33 Butter 1 EL.
04:41 Wasser 100 ml.
04:55 Gefrorene Pfirsiche.
05:00 Bei schwacher Hitze vollständig auftauen.
05:39 Im Ofen/40 Minuten/180 °C/360 °F.
05:46 Ahornsirup.
06:23 Rezept 3.
06:27 Haferflocken ½ Tasse (100 g).
07:00 Heißes Wasser ⅔ Tasse 158 ml.
07:13 Vanillin.
07:33 2 reife Bananen.
08:37 Erdbeere.
Guten Appetit!
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00:09 2 Eier.
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00:44 Stevia.
00:47 Vanillin.
00:49 Zimt.
01:07 1 Apfel.
01:53 Preiselbeeren 2 Tassen.
02:04 Butter 1 EL.
02:08 5 Minuten braten.
02:51 Im Ofen/15 Minuten/180°C/360°F.
03:25 Rezept 2.
03:29 Haferflocken 3 Tassen.
03:39 Walnüsse 1 Tasse.
04:01 Schale von 1 Zitrone.
04:13 Stevia.
04:16 Vanillin.
04:28 2 Eier.
04:33 Butter 1 EL.
04:41 Wasser 100 ml.
04:55 Gefrorene Pfirsiche.
05:00 Bei schwacher Hitze vollständig auftauen.
05:39 Im Ofen/40 Minuten/180 °C/360 °F.
05:46 Ahornsirup.
06:23 Rezept 3.
06:27 Haferflocken ½ Tasse (100 g).
07:00 Heißes Wasser ⅔ Tasse 158 ml.
07:13 Vanillin.
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