Las redes sociales están arruinando tu vida | ¿Qué hacer?

¡Hola! Hoy os explico los principales problemas psicológicos que hay respecto a las redes sociales y cómo se pueden gestionar para reducir ese impacto en nuestra salud mental.

[valrezari]

Me encantó, especialmente la parte profesional. Y tienes razón a veces lo que compartimos nos afectan; ya que las redes son un arma de doble filo.

[olhafaguillon]

Eliminé mi redes en agosto de año pasado y de alguna manera me siento distinto a como era, éxito con canal, nuevo sub

[gugareimusic]

Hermoso video....🎤😎👌
Apartir de hoy cambio mi chip.
Gracias por los consejos.

[FernanG]

Buen vídeo Sonia, tema muy interesante, espero sigas creciendo. Un saludo.

[Crisarg]

Las elimine hace un par de años..lo cual me dijeron que estaba loco, el que me conoce tiene mi numero.Ya de ver politica y fanatismos o simplemente perder el tiempo, uso youtube porque amo la musica y hay buen contenido y estoy leyendo mucho mas por la noche en vez de divagar con el celu, y es cierto lo que dices no som malas es el uso que se le suele dar, pero ultimamente paso.Lindo video, un abrazo

[yulissachamorro]

Excelente vídeo!! 👏💕 Saludos desde Ecuador 🇪🇨✨

[jeffersonbarbudo]

Yo, ya eliminé mi facebook por razones que no me gustaba y porque ya me estaba volviendo algo adicto, absolutamente no aprendía nada de todo lo que veía, o aprendía al momento se me olvidaban

[luisrn]

Twitter estaba arruinando mi vida, está lleno de gente que se creen mejor que los demás, aparte a cada rato una mala noticia, me bajaba el ánimo constantemente.

[luismiguelmartinezsanchez]

pasa que las personas que tieenen baja autoestima cuando vemos lo de la red social nos da la impresion de que todo el mundo se come el mundo que consiguen todo lo que se proponen toodo lo que quieren la gente siempre muestra el resultado final de las cosas nunca muestra los procesos que ha tenido que hacer para llegar a ser lo que es y tener todo lo que tiene en redes sociales instagram facebook parece que todo es diversion muchos amigos experiencias aventuras alegria cachondeo risas mientras que yo que estoy buscando mis sueños y mis metas y lo que me esta costando por ejemplo es encontrar un buen trabajo estable oficial estoy desempleado mas creo que es la depresion viene porque no participas en las fotos y actividades no sales con ellos en grupo en fotos y da la sensacion de que siempre te estas perdiendo algo mas interesante de lo que estas haciendo porque porque las fotos de redes sociales da que pensar que cuando te cases y tengas hijos poderles contar como fue tu vida de joven que hacias que hacias muchas cosas que tu vida no era aburrida de hacer lo mismo para que tus hijos no se decepcionen de ti saber contarles la vida bien la gente en redes sociales muestra siempre la facilidad de la vida nunca muestra el esfuerzo que tiene la vida y los problemas que tiene mi madre dice que la vida no es facil pero esque en redes nos la muestran facil

[pacocinquillovalienteguita]

Ay! Mira y aquellos que se meten ... Ya sabes...


Lo PEOR NO PAGAN. 🧐💅

[paula]

Hola, uso Youtube para ver videos de consejos o tips no tengo WhatsApp por malas experiencias tampoco Messenger por lo mismo twitter telegram instangram no me gustan