Πως Να Κάνεις Front Flip (Σάλτο Μπροστά) — Parkour, Freerunning, Tricking, Flipping

Βήμα-βήμα προασκήσεις για να κάνετε το πρώτο σας Front Flip.

📄Μπορεί να ήμουν σε γυμναστήριο σε αυτά τα κλιπ, αλλά αν προπονείστε σε εξωτερικό χώρο μπορείτε εύκολα να το μάθετε κάνοντας τις δοκιμές σας σε μαλακή άμμο.

Περισσότερα από μας:

—

⚠️ ΠΡΟΣΟΧΗ ⚠️
Το Tricking GR δεν φέρει καμια ευθύνη για οποιαδήποτε βλάβη μπορεί να προκληθεί με την κατάχρηση των συμβουλών που συμπεριλαμβάνονται στο βίντεο. Να κάνετε πάντα ασφαλή προπόνηση και μην παίρνετε αχρείαστα ρίσκα! 😊

—

⏱Timestamps:

0:00 Εισαγωγή
0:26 Βήμα 1 - Front Roll
0:57 Βήμα 2 - Dive Roll
1:25 Βήμα 3 - 3/4 Flip
2:02 Ασκήσεις προετοιμασίας πριν το Flip
2:51 Βήμα 4 - Front Flip

#tricking #frontflip

[TrickingGR]

Για απορίες γράψτε μου στα σχόλια... τα διαβάζω και απαντάω σε όλα!

[zoeslifestyle]

Παρα πολύ καλό το βίντεο σας! Σας ευχαριστούμε πολύ! ☺️🌹

[staurosdymitrov]

Φίλε με εσωσες χορευο sturdy και προσπαθο να το κανω 😊

[Basiagram]

Εγω θελω μα το μάθω στην παιδικη χαρα με την κολλητή μου και η παιδική χαρα εχει αυτο το σαν μαλακο πάτωμα κατω σε αυτην την περίπτωση που δεν εχουμε στρώματα και υψώματα τι κανουμε ;

[p-d-dhow]

Ποιο είναι το ποιο ευκολο flip???

Για να ξεκινήσω

[gta-ukig]

Πολύ ωραίο βίντεο αλλά εγώ ενώ ξέρω και μπορώ να κάνω την κίνηση φοβάμαι χωρίς στρώμα μήπως ξέρεις κάποια τεχνική για να μου φύγει ο φόβος

[ΚωνσταντινοςΜηνασιδης-δσ]

Ένας φιλος μου κόλλησε στα 3/4 του flip τη να κάνει?

[kerasakia_]

😢😢😢Μα ειναι δυσκολο φοβαμαι να το κανω

[christoselias]

Προτη φορα θα ξεκηνεισω πριμενω να μπυ απαντησεις

[penytsogka]

Εγώ δεν μπορώ να το μπροιζιοσο επίσης κάνω 3 ώρες προσπάθεια