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LE RELACHEMENT DES EPAULES - APPRENDRE LE KUNG FU POUR DÉBUTANTS - MODULE 1 - LEÇON 7
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Apprendre le kung fu gratuitement pas à pas et chez soi.
Voici une video pour bien commencer le kung fu, suite de notre série du module 1 -
Leçon n°7, Niveau débutant et découverte de cet art martial. A pratiquer tous les jours pour avoir de meilleurs résultats.
Dans cette vidéo, nous allons travailler un enchainement de plusieurs mouvements, frappes paumes de mains, poings fermé, et technique du tigre.
- Tai chi chuan
- Energie flux
- Frappes de base
- Renforcement musculaire
- Travail des poignets
- Travail de mémorisation
- Enchainement complet
#kungfu #artsmartiaux #apprendre
Voici une video pour bien commencer le kung fu, suite de notre série du module 1 -
Leçon n°7, Niveau débutant et découverte de cet art martial. A pratiquer tous les jours pour avoir de meilleurs résultats.
Dans cette vidéo, nous allons travailler un enchainement de plusieurs mouvements, frappes paumes de mains, poings fermé, et technique du tigre.
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