NA PRÁTICA: QUANTO DE EPA E DHA SUPLEMENTAR? #NBE

No vídeo de hoje, da série “Nutrição Baseada em Evidências na Prática” abordo uma dúvida super comum: quanto de EPA e DHA suplementar? Vem comigo nesse vídeo que eu te explico!

Se você quer ter segurança na hora de prescrever suplementos na prática clínica, eu te convido para o primeiro curso de Bioquímica aplicada a suplementação com guia prático de suplementação.
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#suplementacao #omega3 #nutricionista

[mariadefatimasilveiracarne]

O título do blog é quanto de EPA e DHA suplementar e vc não diz. Muda o título do blog

[LiliLili-kwgg]

Ta mas qual a quantidade devo ingerir?

[michellemarcelino]

Oi Annie! O título do vídeo diz: na prática quanto suplementar? Mas em sua exposição você não responde isso em nenhum momento. E então?

[AngelinaRBrasil]

Tá. E a dúvida continua, quanto devo complementar?🤨

[josimarpereira]

O ômega 3 que comprei possui 780 de EPA e 488 de DHA. Quantas cápsulas devo consumir por dia ? Boa noite doutora!

[fernandaferreira]

Olá
Anne
Tudo bem?
E, pacientes bariátricos, devemos olhar o EPA ou o DHA?
Parabéns!
Ótimo vídeo.

[rogeriodelima]

Fale em números de EPA e DHA, ainda que sejam aproximadamente. É melhor para nós leigos!!! Obrigado!

[brenildotavares]

Vídeo respondeu minha dúvida Annie, show! Gratidão

[vitorcosta]

Vc tem que tomar mais omega com dha, pois dose tá baixa...pois título não condiz com o vídeo!QUAL

[ge]

Boa tarde Annie!
Qual marca você recomenda?

[valquiriagoulart]

Oi Annie porquê é melhor pra gestante DHA E EPA para pessoas com problema cardiovascular?
Qual a relação entre os dois

[brunos.romualdo]

Anne boa noite. Tenho 42 anos, saudavel e comprei um Omega 3 Ultra TG da NATURE. Em 2 capsulas ele oferece 1214mg, com 748 EPA e 466mg DHA. Peço sua ajuda para orientação, se esta adequado essas doses? Obrigado e Aguardo

[manoelroberto]

Minha dúvida é sobre quantidades a serem tomadas, do EPA E DHA

[luciaoliveira]

Seria bom dizer a quantidade de Epa e DHA e a proporção entre um e outro.

[AlexBigal]

@
e na prática, quanto de EPA e DHA SUPLEMENTAR?

[maurocesar]

Me responde onque ninguém fala. Quanto em um comprimido tem de epa? E quantos devo tomar

[sabrinyborghettigoularte]

Muito bom Annie sempre indico Ômega 3 para meus pacientes.

[mariaassis]

Não conheço esse óleo de krill....o que deve ter nele para ser considerado bom?...o ômega 3 por exemplo tem que ter um selo de qualidade..uma quantidade x de EPA e DHA etc.

[marcelooliveiradesouza]

Falou tudo, menos a quantidade de DHA e EPA. Rsss

[helohadecastro]

Qual a recomendação de EPHA e DHA que devo seguir ? Segundo idade, sexo, se é Tipo vitaminas e minerais temos a DRI e para o ômega ?