Есть гиперлордоз? Мучают боли в спине?

[StretchingKutuzova]

Всем ли надо менять осанку и добиваться книжных идеалов?🤔

Осанку надо менять тем:

1️⃣Кого не устраивает его внешний вид даже при общей стройности

То есть живот постоянно вываливается, а второй подбородок отвисает

2️⃣ У кого болит поясница, шея, колени после рабочего дня или прогулок.

При этом массажи приносят временное облегчение, а привычные тренировки результата не дают.

3️⃣Кто хочет повысить свои спортивные показатели
(скорость, силу, выносливость, гибкость)

4️⃣ Кто хочет продлить здоровье суставов, ведь неправильное распределение нагрузки на сустав со временем изнашивает хрящевые поверхности (мениски, межпозвонковые диски)

Если вы хотите скорректировать свою осанку, то это возможно 🫶🏻
Курс «Спина Pro здоровье» это пошаговый план к здоровой спине без боли 💪🏼 с помощью него уже более 1000 человек улучшили осанку и избавились от постоянной боли в спине. Попробуй и ты🤗

16 тренировок
60 дней доступа
3000₽

Вся подробная информация на сайте

[nataljagoncar]

Мне нравятся очень видео где вы пишите проблему и показываете упражнение. Спасибо, такие видео помогают

[gilsh]

Так эстетично смотрится любой ролик, сначала любуешься фигурой и движением, а потом уже воспринимаешь информацию про упражнение 😊

[DariaMalashina]

Очень просим🙏 побольше видео о гиперлордлзе
Спасибо за шикарные видео!

[iraregeda]

Благодарю вас за ваши ролики, мне они очень помогают в моих занятиях❤

[yogaqueen]

Скажите пожалуйста как правильно дышать рот выполнении данного занятие .