SOLUÇÃO PARA DOR NO OMBRO Sequência completa de exercícios para o ombro! #exercicioemcasa

Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos

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Instagram: @‌aurelioalfieri

Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

[magalir.fernandes]

Fico muito grata Aurélio Eu fiquei com um lado do ombro caído após cirurgia no ombro a mão também deu compressão do túnel do carpo qualquer peso ou esforço com as mão doe muito faço suas aulas sempre dentro do limite🎉🎉

[inesazevedo]

Gratidão prof. Aurélio, vou fazer esses exercícios pra dor no meu ombro direito, foi peso que peguei.

[lenirodrigues]

❤❤
Grato professor Aurélio DEUS -lhes pagues ❤

[veildeslima]

Gratidão gratidão e gratidão, professor Aurélio!!!

[Profmariaemilia]

Obrigada, no primeiro dia eu já senti bem a melhora 🙏😘

[lindalvadasilva]

Bom dia meu amado e queridisssimo professor .nota mil pra vc

[terezaalvesnunesnunes]

Bom dia Aurélio jesus lhe abençoe bebê

[roseliferreira]

Obrigada pela dica Aurélio.
Vou fazer pq tenho dores de tendinite nos ombros 😊.
Bom dia 🌺

[terezafumia]

Amei esses exercícios. Tira a dor na hora. Obrigada 😊

[luciluci]

Minha NOSSA, como doeu fazer esse exercício!!

[rufinabrum]

Bem legal Fiz duas vezes de 10 repetições cada um obrigado

[maryvaes]

Vou fazer tô sofrendo por causa da bucite

[joselitahervaldemiranda]

Depois de várias sessões de fisioterapia, com pouco resultado. INICIEI, hoje, esta série! Depois, eu conto o resultado!

[margaridasousa]

Boa noite. Professor ❤
Tenho duas returas ombro
Não posso fazer este exercício 😢

[romariosantos]

Muito bom, só uma dúvida, quantas vezes ao dia devo fazer essas séries?

[soniagomes]

Bom dia, Aurélio. Tenho tendinite e bursite .O médico disse que estou com lesão no manguito posso fazer esse exercício?

[franciscasilva]

Eu vou mandar aminha fotos porque já está fasedo efeito ok

[anadejesus]

Dor nas mãos e o dedo indicador da mão direita sem movimentos
O que fazer ?

[dalvadasilva]

Tenho tendinite e bursite, posso fazer esse exercício, pois dói muito 😢