Смузи с бананом и яблоком #shorts #food #recipe

Рецепт смузи с бананом и яблоком:

Ингредиенты:
- 1 столовая ложка овсянки
- 2 столовые ложки воды
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1 стакан молока

Кухарим:
1. В маленькой миске соедините овсянку и воду. Оставьте примерно на 5 минут, чтобы овсянка стала мягкой и немного набухла.
2. В это время нарежьте яблоко и банан на небольшие кусочки.
3. Добавьте стакан молока в блендер.
4. Переложите овсянку, нарезанное яблоко и банан в блендер.
5. Включите блендер и взбейте все ингредиенты до получения гладкой и однородной текстуры смузи. Это займет примерно 1-2 минуты, в зависимости от мощности вашего блендера.
6. Когда смузи готов, вылейте его в стакан и наслаждайтесь свежим и питательным напитком.

Вы можете дополнить смузи с бананом и яблоком по своему вкусу, например, добавить немного меда или корицы для придания дополнительного аромата и сладости.

Приятного аппетита!

Подписывайся. У меня быстро и вкусно!

___
#завтрак #видеорецепты #готовимдома #ужин #обед #вкуснаяеда #пп #простыерецепты #ппрецепты #готовимвкусно #вкусноипросто #вкусныерецепты #кухня #легкиерецепты #едаялюблютебя #приготовление #видео #домашняяеда #подпишись #красиво #закуска #закуски #перекус #готовимдома #жекакухарь #кухарь #shorts #recipe #food #eating