Para que serve a GLUTAMINA? É preciso suplementar?

Dos diversos aminoácidos presentes em nosso corpo, sem dúvida a L-Glutamina é um dos que merecem papel de destaque. Além da sua abundância no nosso organismo, ela é importantíssima quando falamos de imunidade. Descubra mais sobre a Glutamina e se há necessidade de suplementá-la nessa super aula do Dr. Samuel Dalle Laste.

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#DrSamuelDalleLaste #Glutamina #Aminoácidos

[marcellanascimento]

Comecei a usar glutamina depois de assistir um outro vídeo falando sobre a glutamina. Passei ANOS me sentindo muito mal. Quase tudo que eu comia, me dava dor de barriga, inchaço abdominal, diarreia, dor de cabeça, e por aí vai. Ano passado (2021) só foi piorando (além de tudo isso comecei a ter rinite alérgica) ao ponto de quase entrar em depressão. Foi quando depois do vídeo comecei a usar a glutamina e hj sou outra pessoa. Parece mentira, mas eu juro por Deus, que não é. A glutamina me ajudou muito a recuperar a saúde intestinal e a rinite que me apareceu tbm foi embora. Não era rinite, era minha imunidade baixando e eu começando a desenvolver doenças que antes não tinha.. sobre a dose recomendada, qdo vc compra o pote, vc encontra a descrição. Geralmente são 5gr diárias e sobre marcas, bem qualquer uma q não esteja associada a outro componente. O melhor é só glutamina.

[terezachimanksi]

Intolerância a lactose, y pylori, barriga estufada, intestino preso, comecei fazer uso da glutamina indicação nutricionista estou muito bem.

[SUZANETV]

Tomo Glutamina há 14 anos. Se paro de tomar, sinto dores nas juntas. Idade atual 60 - sou atleta.

[springtime]

A maioria dos médicos têm uma certa resistência em prescrever suplementos, não sei se por falta de conhecimento. Mas uma facilidade muito grande para prescrever medicamentos alopaticos.

[guilhermeferreira]

Eu usava a glutamina em uma dieta passada pela minha nutricionista. Acabou a dieta... Parei de tomar... Li muita coisa dizendo que Glutamina não serve para nada e por isso achei que talvez fosse "efeito placebo" e como custa um valor considerável, deixei de lado. Mas a realidade não tá nem aí para o que eu acho! Eu não sei bem os outros efeitos benéficos mas eu era "ingripável"! Enquanto eu tomei Glutamina, podia tomar friagem e vendo que não gripava e a garganta jamais inflamava. Vim aqui só por viés de confirmação porque a palavra do Dr. Samuel vale ouro! Meu profundo respeito ao seu altíssimo nível de conhecimento.

Estou compartilhando aqui minha experiência que pode ser que sirva pra alguém que também não tem certeza se glutamina de fato funciona.

[Dra.Dalva]

Temos que agradecer. Poucos médicos se interessam por Bioquímícaa. Samuel sabe muito e é muitodidático. Estimula colegas a romper com suas grades ( prisões) curriculares, para entender e atender a pessoa inteira, de forma multi fatorial; melhor ainda, atuanto na profilaxia. N8nguém é perfeito, mas ele é 8nsuperável e o melhor! Podem confiar e praticar. Abç a todos!

[artesdasaguas]

Busquei um endoclinologista para avaliçao e fiquei decepcionada com o atendimento .Até me dizer pra não buscar informações, me disse. Pra que a senhora quer saber? Isso é pra medicos.(palavras dele)
Assistindo seus videos dr. Samuel tenho aprendido muito a cuidar melhor de minha saúde e já eliminei 13 k em 3 meses. Como gostaria que o sr. atendesse aqui na Bahia.
Gratidão por me ajudar com seus videos. Que Deus te ilunine sempre.🙏🙏🙏

[mariajosepastorefeletti]

Estou com 62 anos. Estou iniciando o uso de glutamina hoje dia 23/04/25. Foi através deste médico e tbm os médicos da Herbalife. Fiz pedido com minha nora .

[TA-bjtm]

Não é desmerecer outros médicos, mas esse médico é um dos melhores da atualidade.Sou estudante e vivo aqui na França 🇨🇵 e esse médico tem me ajudado nos estudos e na minha saúde também.Um homem à frente do seu tempo.Gratidao! Merci 🙏🙌👏

[alfredomoreira]

Minha esposa já foi convidada a se retirar do consultório de uma Vulgo médica por ter defendido o uso de suplementos que na qual foi chamado de placebo, parabéns Dr. pois sabemos o quanto é trabalhoso estudar sobre o assunto.

[fratini.]

Tomo 5g de L-glutamina antes do treino (esteira e musculação) há cerca de 1 ano e meio.
Com apenas 1 mês de uso, já reparei certa melhora na recuperação muscular e no desempenho durante o treino.
E de lambuja notei uma melhora intestinal incrível, principalmente após 3 meses de uso contínuo.
Penso em tomar esse suplemento pro resto da vida, pois alcança benefícios muito além do antro do fitness.

[seucarrocerto]

Meu filho 19 anos tem SII, era muito sofrimento, mas começou com 5g diarias L-Glutamina antes de dormir há 3 meses, parou de comer todo tipo de farinha, milho, arroz, trigo, manteve apenas a tapioca ... hoje nas refeições não come nem arroz ou feijão, so come ovos, batata, cenoura, frango, carne, pepinos, aboboras e frutas, melhorou pelo menos uns 80% nas dores e cólicas intestinais. Fica a dica!

[mariliaalves]

Parabéns para vc dr por seus conhecimentos agora eu agora vou usar GLUTAMINA POIS TENHO MTA diarreia inflamação intestinal disbiose e perda de massa. muscular. Tenho 75 anos e emagreci mto e os mexicos nunca me deram isto. ADOREI OBRIGADA

[willklown]

Muitos canais de profissionais extremamente capacitados nos indicam a conversar com nossos médicos sobre as suplementações (o que não está errado). O único problema é que muitos não sabem nem do que estamos falando. Infelizmente não entenderam que o corpo é sistêmico, não apenas fisiológico e que a alimentação é fundamental para funcionamento da "carcaça". O jeito é estudar e tentar encontrar alguma "resposta" possível. 😊

[prispetro]

Trabalho em um setor de nutrição hospitalar, e sempre qdo minha chefe pedia para acrescentar glutamina a alimentação do paciente já logo associava a diarréia !
Até que resolvi tomar uma atitude pois tive um imenso reganho de peso e meu fígado estava extremamente gorduroso começando a ter focos de cicatrização!
Qual foi a minha surpresa qdo minha chefe que está me acompanhado nessa reeducação alimentar me indicou a glutamina 🤭pensei comigo vou explodir, pois o plano alimentar tinha me dado uma certa constipação, foi só tomar a glutamina que tudo se normalizou !
Me sinto bem melhor com menos cansaço, menos fadiga muscular dormindo melhor, mais cardápio é individual cada um tem sua necessidade especial, estou tendo uma perda lente mais constante de peso de 2 kilos aproximado na semana

[sergiomeniss.f.c]

surreal esse mano ... até um Zé ruela igual eu consegue entender a Didática desse malandro... Parabéns

[rooseveltpereiracursine]

Como esse profissional é competente no que faz, não é? Como não sou médico, bioquímico, enfim, não sou do ramo da medicina, tinha imensas dificuldades em compreender os significados e finalidades das apresentações! Enfim, isso acabou com os vídeos do Doutor Samuel Dalle Laste, pois, além de ser portador de uma didática impecável, fácil de compreender, ele exemplifica tudo com oportunas anotações e desenhos no quadro, que é sua marca registrada. Parabéns Doutor, o senhor faz a diferença nessa busca tão necessária a uma medicina que identifica à causa para oportunizar a cura a doença, sempre através de recursos naturais e estilo saudável de vida.

[Dra.Dalva]

Colega, Força em 2024 para mantwr seu padrão.Por favorecer rwplicação celular, colwgas contra indicam para quem tem câncer. Neste caso, se a pessoa tem um câncer não diagnosticado, de evolução lente como o de próstata, seriam ruim suplentar. Agradeço vídeo s/ sua posição a respeito. Abç

[hillersouza]

A abordagem didática do Dr Samuel é excelente e única. Até os mais leigos compreendem. Parabéns Dr.

[raianymoura]

ASSISTINDO SEUS VÍDEOS. JÁ ESTOU ME FORMANDO EM MEDICINA 😂😂😂.

SUAS AULAS SÃO FORA DO SÉRIO.