КАК ПОХУДЕЛА ХАНДЕ ЭРЧЕЛ? Ханде Эрчел до похудения

КУРС «Код похудения» - 52 видео урока готовы к твоему просмотру. Скорее забирай знания, которые помогут тебе стать другой версией себя!

сайт в описании канала, а также в описании каждой социальной сети:

✈️ Телеграм:

✅ Запрещенно грам: lerikaflow (новая страница)

Как похудела турецкая актриса Ханде Эрчел, в чем ее секрет похудения? Это видео - отличная мотивация для похудения, актриса сериала "Постучись в мою дверь", сыгравшая Эду Йылдыз, скинула лишние килограммы и стала звездой уже мирового масштаба.

Диеты, тренировки, методы питания и мотивация Ханде Эрчел, а также фото и видео до и после похудения - смотрю на все это и хочется сделать дополнительную тренировку, как же мотивируют такие шикарные результаты.

Серкану Болату очень повезло )

#хандеэрчел #похудение #постучисьвмоюдверь

[katerinagaus]

Включила послушать про Ханде, а в итоге слушала рекламу курса🤦🏽‍♀️

[ЕкатеринаЛ-зс]

Хандэ «до» конечно милая булочка, но сейчас она просто великолепна😍

[Альфия-ев]

Она уже изначально обладала красивыми чертами лица. Была уже изначально очаровательной девушкой.а сейчас просто шикарная стала просто красотка😍. Похудение дала свои плоды конечно . но скажу еще раз что у нее из детства уже была красивое личико.

[ЕленаТроянская-иб]

ничего она не потеряла индивидуальность! Хандэ женщина невероятной красоты, неповторимая, нереальная любимая актриса❤

[Валерия-шыр]

Я знала о Ханде ещё когда она была пышечкой и до всемирной популярности, увидев Ханде в пвмд я её сразу узнала, черты лица же все те же, просто скинула лихо

[ВиолеттаСмит-гк]

Включаю видео, чтобы узнать как похудела актрисса, автор: реклама курса🗿

[ЕленаКомарова-ъиб]

Хандэ сейчас великолепна, думаю не было у неё каких либо операций на лице, спорт и диеты творят чудеса

[Stei_sy_]

Начала любить эту актрису когда она была немного другая, но когда увидела ее в ПМВД я просто в восторге от нее, она шикарная, красивая и талантливая🥰

[turk_dizi_stil]

Прекрасная актриса с хорошим вкусом в стиле. Обожаю ее луки. Уже есть коллекция украшений сериала "Постучись в мою дверь"

[Людмила-фрэ]

Я скажу о себе. В юности я была круглолицая, щекастая и полненькая. Затем к 22 -ти годам решила похудеть и похудела на 25 кг. В итоге- куда девались мои щеки и круглое лицо. Щеки ввалились, остались одни скулы, как у Ханде. Все это слова завистников. А у Ханде еще и уход за кожей и спорт- она известная личность, должна держать себя в форме и это (как ни банально! звучит) её заработок. Какие комки биша!!!!???? Один ду....к сказал, другой подхватил и еще деньжат себе скосили! Ханде естественно прекрасна, даже без косметики у неё очень милое лицо!

[qukataikrivenko]

Когда была полной, ямочки на шечках были отчетливее, красотка в любом весе

[ririSt]

Зачем было прикрываться Ханде? Написала бы сразу: «реклама моего захудалого курса» 😂

[nuytoshka]

До она конечно милашка, но после она просто великолепна🛐

[milkat]

Правильное питание, пилатес, йога, и физкультура, вот вам вся диета Ханде, и посмотрите на её лицо в близится и вы увидите маленькие складки на щеках, после пластики и растяжки лица такие складки не остаются,

[patimayusupova]

Я оч хочу до 10 августа скинуть хотя бы 10 кг(((

[КамилаНарзуллаева]

Да
Потому что я смотрела ее первые сериалы "Дочери Гюнеш" и "Любовь не знает слов "
Но как по мне она не такая уж полная была фигура была та же ну да только чуть лицо пухленькое Но даже так она выглядит сногсшибательна

[enielaganigyrd]

Она похудела из-за трагедии в семье( У нее даже взгляд очень изменился(

[ОльгаДоровская-кс]

На мой взгляд раньше Ханде была лучше.Красива и талантлива она безусловно.Но когда была полнее более милее и очаровательнее.То что актрисы стремятся к стандарту делает их как под копирку.А когда природой заложено это и есть естественность и неповторимость.В фильме любовь не понимает слов она мне больше нравится внешне.Округлость ей идет больше.Но на вскус и цвет товарищей нет.А так она любимая моя актриса.В паре с Керемом Бюрсином просто нет слов.Хочется смотреть на них вечно.

[thequeenofemotions]

Стройная Хэнде очень красивая🥰 ей очень идет то, как она выглядит 🔥
Лера, спасибо за видео🥰

[Elena-Pro-Parfum-Cosmetics]

Первый свой конкурс красоты она заняла второе место будучи пухляшкой. Не была бы она красивой, не заняла бы такое высокое место. А после похудения 1-е место ей было обеспечено))