12 Εβδομάδες Πριν τον Αγώνα

Αν σου αρέσουν τα βίντεο

Ρούχα και συμπληρώματα myprotein:
μπείτε από το link για να με βοηθήσετε ;)
χρησιμοποιήστε τον κωδικό: panagiotismyp
για έξτρα έκπτωση κάθε φορά από την παραγγελία σας

εξοπλισμός και αξεσουάρ γυμναστηρίου (ζώνη-knee sleeves-wrist wraps)
εκπτωτικός κωδικός: panagiotis5

Ο εξοπλισμός που χρησιμοποιώ (θα προσθέσω κι άλλα links εδώ)

Βρες με σε instagram και facebook

Αν ψάχνεις από κάπου να ξεκινήσεις δοκίμασε αυτά τα δωρεάν
προγράμματα στο site μου:

3-Day Strength n Aesthetic Program:

4-Day Bodybuilding Program:

[eikosiena]

πραγματικα παναγιωταρα δεν χανεις πουθενα...δεν υπαρχει αδυναμο σημειο...απλα εισαι κτηνος!!!τον αγωνα τον εχεις κερδισει αν εχεις σωστες ποζες!μπραβο και παλι μπραβο για την δουλεια που εχεις κανει!

[ΝίκοςΛεμοντζής]

θηριοο εισαι παναγιωταρα..καλη συνεχεια στην προετοιμασια σου

[georgekas]

Στόχοι διαφορετικοί τόσα χρόνια, προσήλωση η ίδια ! respect!

[kraniotiskonstantinos]

Καλή επιτυχία στην προετοιμασία σου Παναγιώτη!

[mariossorkos]

Παναγιώτη ωραίο βίντεο
Και φοβερό πρήξιμο στο στήθος

[johnys]

συνεχίσε την καλή δουλειά Παναγιώτη!!!

[ΓιώργοςΠολυζος-ιω]

Bravo panagiwtara sunexise etsi.... Pame. Dynata fetos

[mpr]

Συγχαρητηρια Παναγιωτη πολυ καλη δουλεια! 💪

[xaris_siaxamis]

Πολύ δυνατές οι προπονήσεις συνέχισε έτσι παίχτη!!

[giannaros]

Καλησπέρα τη κρεατινη την έχεις κόψει; Γιατί στα τελευταία βίντεο δε βλέπω να τη βάζεις μαζί με το pre.

[kvstawpavlidis]

Παναγιώτη μπράβο πολύ καλη δουλεια μέχρι τώρα

[dimoswcc]

Έχεις κάνει πολύ καλή δουλειά με το σώμα σου και μεγάλη πρόοδο με τα βίντεο συνέχισε έτσι!!

[panossamaras]

Το intro με το in my remains απλα πανέμορφο ❤️

[Its_panos]

Πολυ καλη δουλεια φιλε μου βοηθας αρκετους νεους να ξεκινησουν τοσο την γυμναστική τους οσο και τη διατροφη. Περιμενουμε και meet up με dantekk blyzz και filstrife. συνέχισε έτσι να τουμπανιαζειςςς keep going
its_panos_ insta

[christinazoulinaki]

Ο καλυτερος σε υλικο....και σε motivation💪💪💪💪

[KK-fmfn]

γεια σου παναγιωτη, εγω που εχω τεραστια ποδια (παρα πολυ ποδηλατο και μπαλα απο μικρος ) σε leg day πρεπει να βαζω λιγα κιλα η δεν εχει σημασια?

[giorgosa]

παμε παναγιωτη!!! dabest, μας ελειψε ο Γιωργος σε αυτο το βιντεο!!

[ανδρεαςμπελωνης]

Πολύ γερό pump στο στήθος Παναγιώτη. Μπράβο φαίνεται η σκληρή δουλειά που έχεις ρίξει

[antonisxlv]

Καλη επιτυχια στους στοχους σου Παναγιωτη.

[giovanni]

Παναγιώτη εγω οταν κανω χέρια στην δευτερη άσκηση κ ολας σφίγγουν πολύ και δεν μππρω αλλο μετα..γιατι?