PRATİK MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ #shorts

GLUTENSİZ MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ #shorts

"Evde glutensiz mercimek ekmeği nasıl yapılır?" diyorsanız videomuzu izlemeyi beğendiyseniz like butonuna basmayı unutmayın!

Glutensiz Mercimek Ekmeği Tarifi;
-Kırmızı mercimek
-Beyaz peynir
-Üzüm sirkesi
-Ev yoğurdu
-Tuz
-Karbonat
-Susam
-Çörek otu

Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın:

""GLUTENSİZ MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ #shorts " videomuzu beğendiyseniz, Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz:

OZON TERAPİ ASLINDA NEDİR?

Fitoterapi'nin Tarihçesi

Avokadoyu Nasıl Tüketmeliyiz?

Diyabet Hastalarında Tam Buğday Tüketimi!

TTB Aday Olmamızı Engellemeye Çalışıyor!

Doğal Gargara ve Karanfil

Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş.

Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi YouTube kanalıma bekliyorum.

📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için;

#DrÜmitAktaş #glutensizekmek

[sesimitakipetpelinbayrak]

Değerli doktorumuz sayın Ümit Aktaş'a sonsuz teşekkürler. ama ben bir ekleme yapmak istedim sevgili hanımlar. Öncelikle ben yağlı kâğıdın zararlarını okuduktan sonra asla artık evime almamaya karar verdim . yaptığınız bu güzel tarifi borcamınızı zeytin yağ ile hafifçe yağlayarakta harikalar yaratabilirsiniz. Karbonat ilavesi yapmıyorum ki bununda asittik yapısını sevmiyorum daha doğal nasıl kabarır diye düşünürken .yumurtaları sarısı ve beyazı olmak üzere 2 ye ayırım sarılarını ilave edip çırptım. Sonra bir başka kapta az tuz sirke koyarak beyazlayana kadar akları çırptım fırına atmadan bir spatula ile hazırladığım ekmek içine yavaşça karıştırarak ilave ettim. baharatlara ek olarak çemen tozunu az miktarda serptim ve sarımsakta . (henüz kendim peynir yapamadığımdan peynir ilavesi eklemedim ).Bize gösterdiği bu tariften dolayı Sayın Dr Aktaş'a sonsuz saygılar .

[fatmayigit]

Umit hocam sizi canan hocami takip ede ede sagligima kavusuyorum allahim sizden bin kere razi olsun saglik afiyetle❤❤❤❤❤❤

[sevilsteinbrecher]

Allah razı olsun kimsenin nefsi çekmesin diye göstermiyorsunuz

[aytenmustu]

Defalarca yaptım sağlıklı öğün sağolun hocam

[onguldelibas]

Hocam emeğinize sağlik ben başka kanalda sizin bu tarifesini almiştim yanliz ben mercimek yerine çiğ nohut unu kullandim çok güzel oldu .
ALLAHIM RAZI OLSUN

[yalcnkarip]

Bu adamı dinleyin Allah'ın izniyle hasta olmazsınız

[АлександраДолженко-ус]

Harika oldu ekmeğim. Çok teşekkür ederim

[maralmaral]

Hocam merhaba tamda aradigim tarif yaklasik bi haftadir saglik beslenmeye gayret edyirum o kadar yalnis yapyormusimki simdi farkina vardim fibromiyalci povmatizma migren yuksek tansiyon mide yani o kadar coh hastaligim var inanilmazda selulit yani artik sizinle saglikli beslenmeye ozen gosyericem

[songulbayir]

Ona kirmizi biber salcasida cok yakisir.Sizi tebrik ediyorum.Ekmekler zarar verdigi icin degisik ekmek tarifleri veriyorsunuz bu ne kadar guzel ve dusunceli bir davranis.Hakikaten bizler ekmege duskun bir milletiz.Boyle degisik ekmek tarifleri vermeniz cok dusunceli bir davranis.Bence hastaliklari anlatmakla beraber ne yenilebilecegini ve alternatif lezzetler ogretiyorsunuz.Hangi doktor yapar bunu.Sahane harikasiniz👏👏👏👏

[sevalcici]

Süpersiniz 💖 💖 iyiki varsınız.. Bizim gibi tombişler için çok sağlıklı tarifler..

[YasarBilge-biqm]

Dr. Geçin buları ya bir zamanlar goca goca prof mercimek kötesi tarifi veriyor idi.

[necetinyol]

Teşekkürler Ümit Aktaş ♥️👍
Siz çok değerli bir doktorsunuz. Iyiki varsınız.♥️👍

[NiyasSanginas]

Çok teşekkürler, sayın Hocam. Maalesef hazır ekmeği göremedim

[selviaygun]

Ben de yapiyorum hocam ALLAH razı olsun kiymetli bilgilerizden dolayı hakini helal bizlere

[aytenmustu]

Çok kez yaptım bazı zaman büyük tepsiye döküp ince de sevimli oluyo

[aynurdogan]

Tarif için teşekkür ederiz yağlı kağıdın da zararlı olduğunu söylüyor doğru mudur

[oy.oy.]

1000 yaşayın Ümit bey - insanları farkındalığa yürütmeniz muhteşem 🙏🏻

[deryaderya]

O yagli kagitla cok saglikli oldu gercekten 👏😁

[betuluslu]

Hocam aynı tarifi yeşil mercimeklede yapabiliyormuyuz bilgi verirmisiniz saygılar

[celalapaklan]

Eselâmunaleyküm ve rahmetullâhu Ve berekâtühu kanal dostları.
Hocam Allah râzı olsun sizden.
Emeklerinize gönlünüze ömrünüze
sağlık...Allah'a emânetiniz dostlar...