Gesunde Ernährung Teil 4 - wieviel Kalorien brauche ich?

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Nach vielen praktischen Tipps zum Thema Ernährung heute die trockene Theorie dahinter ;-)! Nach dem Video könnt Ihr relativ einfach berechnen, was Euer Körper an Energie pro Tag benötigt. Außerdem erfahrt Ihr, was so ein Minimi an Energie verbraucht :-)! Viel Spaß beim Schauen!
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Комментарии
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Frage mich.. worunter mein täglich er Leistungsumsatz fällt..🤔 anstrengende körperliche Arbeit..😉je nach dem..👩‍🔬..

petraopitsch