«Как Запоминать (ПОЧТИ) Всё и Всегда». Роб Иставэй | Саммари ®

📗 Саммари на книгу Роба Иставэя «Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти».

💡 Основная идея книги:
▪️ Ваш мозг — это компьютер с неограниченным запасом памяти. Используйте его по максимуму.
▪️ Практикуйтесь в запоминании. Ваш мозг только и ждёт возможности попрактиковаться.
▪️ Освойте необходимые мнемоники или создавайте авторские. Так процесс запоминания нужной информации пройдёт увлекательнее и быстрее.

📝Цитаты из книги

💡 Не напрягайтесь!
Чем больше вы волнуетесь о своей плохой памяти, тем хуже она становится. Один из секретов запоминания — научиться расслабляться и не думать слишком усердно!

💡 Обонятельная память
Случалось вам когда-нибудь, зайдя в комнату, ощутить запах мебели и сразу что-то вспомнить? «Вау, будто я у бабушки дома». Хотя обычно люди вспоминают с помощью карти­нок в своей голове, наиболее тесно с памятью связано обоняние. Это происходит потому, что место, где нахо­дятся анализаторы запахов, расположено очень близко от участка мозга, контролирующего память.

💡 Молоко вдвойне вкусней, если это...
Простые, ритмичные стихотворения являются одним из самых лучших способов создать что-то запоминаю­щееся. Множество памяток используют рифму. Если вам нужно что-то запомнить, например прийти домой к 16:30, посмотрите, можно ли просто зарифмо­вать это время: «В 16:30 изволь явиться, иначе исчезнет горячая пицца».

💡 Рыцарь памяти
В 1960 году венгерский шахматист Янош Флеш сыграл одновременно 52 шахматные партии с за­крытыми глазами. Лишенный возможности смотреть на доски, он держал в голове мысленную картину каждой партии. Кстати, лучшим шахматистам быв­шего СССР проводить партии одновременной игры запрещалось именно из-за умственного напряже­ния, которое могло им повредить!

💡 Уникум
В 1998 году в Англии один молодой заклю­ченный на несколько секунд увидел ключи от тюремных замков и сумел запомнить их точный размер и форму. Затем он разрезал пластиковое зеркало и изготовил из него дубликаты ключей! Когда это было обнаружено, офицерам пришлось поме­нять все замки в тюрьме.

💡 Алкоголь ухудшает память
Доказано, что избыток алкоголя убивает клетки мозга. В 1994 году австралийский ученый заявил, что его соотечественники имеют самый высокий в мире процент случаев потери памяти, потому что пьют слишком много пива!

📝 О книге
▪️ Забываете пароли? Не успеваете воспринимать всю информацию во время учебы? Просто хотите впечатлить друзей суперпамятью? Это книга для вас.
▪️ У вас внутри один из самых невероятных компьютеров на Земле. Он обладает возможностью запоминать миллиарды единиц информации и извлекать их практически мгновенно. Он может распознать шум или запах, рукописный текст или рисунок гораздо быстрее и более надежно, чем электронные компьютеры.
▪️ Что это за компьютер? Это, конечно, Ваш мозг. Человеческий мозг настолько сложный, что только несколько лет назад мы стали понимать, как он работает и на что способен.
▪️ Из всех умений, которые имеет мозг, одной из самых важных и самой загадочной является память.
▪️ Что такое память? Как она работает? У животных есть память? Возможно ли запомнить всё? Могут ли обычные люди улучшить свою память, чтобы она стала супермощной? Вот некоторые из загадок, которые вы будете разгадывать в этой книге.
▪️ В первой части книги вы сможете изучить различные способы запоминания и узнать, как выжать максимум из вашего мозга. Во второй части вы выясните, что ученые смогли узнать о том, как работает память и мозг. Третья часть содержит 50 веселых и легких техник запоминания.
▪️ На всем протяжении книги вы будете знакомиться с удивительными реальными историями о памяти и выполнять захватывающие упражнения и эксперименты.

👨‍🎓 Кто написал книгу?
▪️ Роб Иставэй — писатель, спикер, консультант, автор нескольких книг, популяризатор математики и директор Maths Inspiration, программы лекций по математике для подростков, объединяющей самых талантливых спикеров. Выпускник Кембриджа. В прошлом — руководитель Математической ассоциации Великобритании.

✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!

#RomanSergeevCom #Саморазвитие_RSC #Психология_RSC

[RomanSergeevCom]

🎞 *Все анимационные видео:*
🎞 *Все рисованные видео:*

❓Хотите сделать заказ или остались вопросы?

👨‍💼 Роман Сергеев
📞 [phone]
✅ Telegram, WhatsApp, Viber

[rustamhudayarov]

Благодарю 🙏 Роман спасибо что вы есть 🙏💙

[ЧеловеческоеСущество-щп]

Вот бы мне запомнить как запоминать все..

[booksbusiness]

Появилось желание что делать! Спасибо Вам)))

[HightNess]

Что б хорошо запомнить, нужно что бы оно было интересно для напоминающего

[thered]

8401547 - как забыть это чёртов число? Уже час смотрю другие видео, а это число всё ещё в голове.

[evelinafee]

Обожаю ваш канал! Вы крутые! Мне очень понравилось это видео! 😋😍🤗

[ВиталийЗварич-ьч]

Инсайт это когда к человеку приходит озарение или же мгновенная догадка . Это например когда решаешь задачу и вдруг к тебе приходит неожиданная идея как её решить (это и есть инсайт). Инсайт не есть синонимом к слову пункт или вариант как в вашем случае.

[ВладВышеславский]

Великолепно !) от себя могу посоветовать программа для запоминания чего угодно Anki

[YASNIY-ACADEMY]

Существует множество законов запоминания и развития мозга, но все они бесполезны, если не практиковаться :)
Данную книгу не читал, но в своё время (2006 год) прочёл книгу "Как управлять собой" Шейнов Виктор Павлович - доктор социологических наук, профессор. Эта книга меня впечатлила. Автор даёт много полезных и действенных рекомендаций.
Ребята, благодарю за ролик.

[ЛеонидМихайлов-ыо]

Я могу запомнить до 8 цифр за секунду, хотя даже это не тренировал. В школе этим часто пользовался запоминая чужие ответы в тесте и стихи, биографий, историю.

[ЛинаФеликсова-йъ]

А вот я ничего не забываю
Считаю это чаще даром, но и бывает, что хочется все забыть )

[helenag]

Интересно) Мне помог вазобрал наладить память, потому что проблемы вообще дикие были

[Mucmepu]

Запоминать нужно образы и ощущения если не можете запомнить что-то.. Я ещё учась в школе заметил, что когда учишь стих и визуально представляешь его, то запоминается отлично!)) 👍🏼 (я помню даже ребусы какие то рисовал, чтобы запомнить.. Если это море то рисую волну, если слово (например) направился.. то рисую стрелку и представляю как кто-то куда-то направился.. У нас есть органы чувств к ним и привязывайте слова.)

[roofvil]

Эй, ребятки-дошколятки, могу помочь с запоминанием падежей :D
Вот, смотрите:
Иван - Именительный
Родил - Родительный
Девчонку - Дательный
Велел - Винительный
Тащить - Творительный
Пеленеку - Предложный
Главное запомните это предложение, а дальше ваш мозг будет воспроизводить название падажей, я сам так учил, ыхых

[offinnocence]

ООтлично, когда сижу на уроке вообще ничего не запоминаю, за то когда смотрю видосы ВСЕ ЗАПОМИНАЮ

[Benjamin-wfnr]

Инсайт 1. На что похож наш мозг?
наш мозг похож на грецкий орех.

[МихаилГалаган-пм]

#ReleaseTheMcGCut. Мнемоника. Ассоциации. Тренироватся на память. И практиковаться в запоминании.

[rollingstudio]

Все говорят что мозг мощнее компа. А на деле все иначе. Комп знает больше, чем современные люди