О травмах. Восстановление. Тренировки.

preview_player
Показать описание
Рассказываю о том как предостеречь себя от травм во время беговых тренировок. Методика восстановления. Рекомендации.
  1. Aliaksandr Khodan
  2. травма
  3. восстоновление
  4. тренировки
  5. спорт
  6. колено
Рекомендации по теме
О травмах. Восстановление. 0:14:47

О травмах. Восстановление. Тренировки.

Восстановление после травм. 0:07:19

Восстановление после травм. Мой опыт, как это делал я.

ТРАВМА ПЛЕЧА/ВОССТАНОВЛЕНИЕ 0:00:40

ТРАВМА ПЛЕЧА/ВОССТАНОВЛЕНИЕ

ГЛАВНОЕ упражнение для 0:00:26

ГЛАВНОЕ упражнение для восстановления КОЛЕНА #упражнения #травма #артроз...

Как никогда не 0:08:57

Как никогда не получать травм? Советы от Кирилла Сарычева...

Заживление спортивных травм 0:12:02

Заживление спортивных травм Этапы реабилитации Основная ошибка...

Восстановление после травм. 0:00:17

Восстановление после травм. Первые тренировки после операций. #motivation #травма #фитнес...

Травма плеча. Что 0:00:33

Травма плеча. Что делать?

Беговые тренировки: как 2:29:30

Беговые тренировки: как уменьшить риск травм, прогрессировать и восстанавливаться?...

Восстановление после травм 0:09:13

Восстановление после травм и растяжений. Сергей Таранухо...

Травмы бегуна. Восстановление 0:07:47

Травмы бегуна. Восстановление после травм голени и стопы. Профилактика травм. Валерий Жумадилов....

Восстановление после травм 0:25:20

Восстановление после травм - реабилитация спортсмена

Сгибаем колено после 0:08:28

Сгибаем колено после травм и операций | 5 УПРАЖНЕНИЙ

Как быстрее восстановиться 0:00:42

Как быстрее восстановиться и что делать, если ты получил травму? #футболист #травма #восстановление...

Реабилитация после серьезных 0:13:23

Реабилитация после серьезных травм для восстановления нейромышечной связи...

Гимнастика для бегуна 0:00:26

Гимнастика для бегуна - это лучший инструмент профилактики травм и восстановления....

Травма голеностопа — 0:22:53

Травма голеностопа — упражнения для восстановления | Чем опасна эта травма и что делать?...

Реабилитация после травм 0:00:49

Реабилитация после травм и операций в Центре Механотерапии (Москва)...

Повреждение ротаторной манжеты 0:08:29

Повреждение ротаторной манжеты плеча💪Восстановление сухожилия...

тренировка💪 #силадуха #травма 0:00:15

тренировка💪 #силадуха #травма #восстановление #силаверы🙏🥰🤗...

ЭТО восстановит бицепс 0:00:52

ЭТО восстановит бицепс БЕЗ ОПЕРАЦИИ! #упражнения #бицепс #травма #восстановление...

Травма плеча и 0:04:34

Травма плеча и локтя I Восстановление и тренировки

Реабилитация плечевого сустава,восстановление 0:00:14

Реабилитация плечевого сустава,восстановление движения плеча,плечо травма восстановление...

Секрет звезд мирового 0:00:18

Секрет звезд мирового спорта / Как спортсмену избежать травм и всегда оставаться в форме #shorts...