Antes de Empezar a Hacer DEPORTE, Yo también Tenia Problemas De SALUD Mental [Dra Marian Rojas]

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Antes de Empezar a Hacer DEPORTE, Yo también Tenia Problemas De SALUD Mental [Dra Marian Rojas]

Tanto si eres un atleta que busca optimizar su rendimiento como si luchas con problemas de salud mental, este vídeo te ofrece una gran cantidad de conocimientos y consejos prácticos. La experiencia de la Dra. Rojas y su pasión por el tema brillan a medida que explora la intersección entre el deporte y la salud mental, proporcionando valiosas ideas para los espectadores de todos los orígenes.

A través de su experiencia en psiquiatría, la Dra. Rojas proporciona valiosos consejos de salud mental, haciendo hincapié en los increíbles beneficios del ejercicio. Al explorar la conexión entre la actividad física y el bienestar mental, descubre las pruebas respaldadas por la ciencia que apoyan los efectos positivos del deporte en la salud mental.

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Комментарии
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Totalmente cierto Dra Marian.... gracias... importante información... bendiciones

mariadejesusalcantaraochoa
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Ea lo mejor para liberar stress y poner la mente a tono con los buenos pensamientos

alinort
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Saludo ❤
Gracias excelente presentación y la información

familiasotoespina
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Hola Marian me encanta escucharte y verte te admiro muchisimo, todos tus conocimientos, me da mucha Paz escucharte y poner en practica todo lo que recomiendas en tus videos y libros. Un abrazo

marthamariscal
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Hacer deporte, es cumplir un objetivo diario!!

edgarvalenciavalencia
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Doctora marian, muchas gracias, yo tb tengo depresión crónica y trastornos de la personalidad .Me encanta hacer deporte siempre lo he practicado, y lo temgo obligatorio por los psiquiatras y psicologos y pq tengo lupus eritematoso sistémico y asma, alergias graves tb .Ahora el deporte q hago es boxeo, fixboxin, pero mi problema es q a veces lo hago hasta no poder mas y lo hago pq me gusta y lo malo es q lo utilizo para hacerme daño, me autolesiono con ello tb .Y eso q me encanta el deporte amo el deporte .Hace poco me fracture la mano y fue una fractura desplazada y a veces lo hago hasta saber q me echo daño . Doctora Mariam gracias .

silviaberbiltoca