Mi rutina matutina | Cómo iniciar tu día para tener éxito

Mi rutina matutina | Cómo iniciar tu día para tener éxito //

Hola familia 🤍
¡Primer vídeo de 2021! Y qué mejor que empezarlo con un vlog donde os enseño mi rutina matutina de las 6am.
No sé si os pasará a muchos, pero a mí con el trabajo casi no me queda tiempo entre semana para hacer todas las cosas que quiero hacer. Muchas veces siento que el día me va llevando como quiere más que yo decidiendo qué quiero hacer y cuándo 🙆🏽

Por eso, desde que leí el libro de Robin Sharma "5am club", he instaurado una rutina matutina con algunas de sus ideas adaptadas a mi estilo de vida.
Esta rutina me ayuda a priorizar lo que quiero hacer a primera hora de la mañana, me ayuda a tener hábitos más saludables y también a estar calmada y presente para empezar el día de la mejor manera posible.
Desde que empecé a hacerla me he vuelto adicta a ella, y aunque haya días que quizás no la hago entera (ej. el fin de semana), siempre noto una gran diferencia cuando sí la hago.

Espero que os guste el vídeo y os anime a poneros como objetivo para este año conseguir vuestra propia rutina que os funcione y os ayude a conseguir todo lo que os propongáis! ⚡️

M I S F A V O R I T O S

¿C O N E C T A M O S?

H A B L A C O N M I G O

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[olga.alejandre]

¿Os animáis a probarla durante un mes y ver los resultados? 💪🏻

[cristinaelliottgarcia]

No se si se nota que me estoy viendo todos tus vídeos antiguos 😅 pero me encanta Me motiva mucho, jaja no se por que !

[_Lidia.slow.life_]

Me ha encantado tu video, que rutina mas inspiradora, que bien descubir tu canal🥰 una joyita

[silvialozano]

Me encanta y me inspira a hacerlo, gracias 🥰

[carmendoradobris]

Madre mía cuantas cosas se pueden hacer madurando. Espabilada y preparada a las 9 para trabajar. Genial

[marisolcos]

Hola guapísima, Excelente rutina matutina‼️ Solamente una aclaración please, entonces, los otros días en que sales con tu perrito 1h. es caminando o corriendo? Y al llegar a casa entrenas igual o ya no?
Besos 💋 💋 desde Castelldefels Playa 🏖 Barcelona.