ΤΟ ΠΙΟ ΓΕΥΣΤΙΚΟ ΓΛΥΚΟ ΠΟΥ ΣΕ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ Κ ΧΤΙΖΕΙ ΜΥΣ (ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ)

ΤΟ ΠΙΟ ΓΕΥΣΤΙΚΟ ΓΛΥΚΟ ΠΟΥ ΣΕ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ Κ ΧΤΙΖΕΙ ΜΥΣ (ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ)
Για on line coaching επικοινωνηστε μαζι μου στο Instagram:
​
η στο mail

#φιτνες #διαιτα #θερμιδες #διατροφη #προπονηση #συνταγη #γλυκο #μυς #αδυνατισμα

[ilandreou]

Με το που ξεκινάει η ετοιμασία της συνταγής κόλλησα προς στιγμή, είπα από μέσα μου μπράβο νύχια ο Σταύρος. Αχχαχαχαχαααααααα 'σαι ωραίος.

[rumplank]

Πολυ ωραιο αδελφε! Χαίρομαι πολυ να βλεπω παραλλαγές συνταγών του Greg και να φεύγουμε από το κόλλημα του ρύζι μπρόκολο κοτοπουλο

[vgs]

Poli oreo ! Oti prepi giana ksefigoume ligo apo tin monofagia ! An boris diske kiales teties idees .❤️

[yannisgfcooking]

Μπράβο Σταύρο. Πραγματικά οπως το πες για γλυκο γρήγορο και γευστικο 👌. Εκει που ειπες αφήνουμε την αυγο φέτα να ξεκουραστεί ολα τα λεφτά 😂😂😂. Εισαι φοβερός 👍. Καλη συνεχεια

[ΕυαγγελίαΣκευοφυλαξ]

Φαίνεται υπέροχο, Κυρίες Σταύρο, ελπίζω να το φτιάξω, Ευχαριστώ πολύ

[ΚώσταςΑ-ιμ]

Έγραψες για ακόμη μια φορά! Μπράβο φίλε Σταύρο.

[arkassssssssssssss]

Στέφανος.Ο πιο ακομπλεξαριστος τύπος στα θέματα της γυμναστικής κ σωματικής διάπλασης.Ευγε φίλε μ.

[TheChristosb]

Σταύρο ευχαριστούμε πολύ για τη συνταγή.Θα μπορούσες κάποια στιγμή να κάνεις ένα βίντεο για την εκδυστερόνη?Είναι θολό το τοπίο κ ελάχιστες πληροφορές υπάρχουν!

[angelsmokee]

Πολύ καλή ιδέα ! Ήδη φτιάχνω αυγό φέτες, τα γνωστά french toast όπως τα λένε κάποιοι, με λίγο μέλι πάνω ή ακόμη καλύτερα σιρόπι σφερδαμου 🍁🍁 Αλλά η δικιά σου συνταγή το πήγε σε άλλο επίπεδο! Εκεί που είπες πόσο καιρό περίμενες να πεις να το αφήσω να ξεκουραστεί 😂😂

[ataraxouli]

Α ρε Σταύρο. Είσαι ο καλύτερος. Μακάρι να υπήρχε έτσι το youtube Στα 18 μας να σε βλέπαμε τότε!!

[mikebucur]

Ωραίο βίντεο Σταύρο, συνέχισε να ανεβάζεις!!

[erotiqueelenispa]

Σταύρο, πέρα απο το super dessert και bravo και στο κορίτσι για τη βοήθεια, βλέπω τις πληγές-δαγκώματα, κάπως καλύτερα πιο επουλωμένες επιφανειακά -τουλάχιστον-.Ελπίζω να μην ''πονάς΄΄τόσο πολύ πλέον .

[kostadinosvasilakis]

Σταυρο βαραω 30+ χλμ ποδηλατο τη μερα και διπλα μεροκαματα και βλεπω τα βιντεο σου το βραδυ για να χαλαρωνω. Εισαι θεος. Θα το φτιαξω με φυστικοβουτυρο απο φυστικι αιγινης που εχω βρει εδω σε ενα με βιολογικα. Για το τυλιγμα μπορεις να παιξεις μπαλα αυτο για το σουσι, αφου του βαλεις πρωτα μια ζελατινα απο πανω. Το τυλας με τη ζελατινα και αμα κατσει ψυγειο παιρνει σχημα.

[imkitsoularas]

Σταυρο καλησπέρα. Υπάρχει τρόπος να αντικαταστήσουμε την whey protein με κάτι άλλο για να αποτελείται από όλο και περισσότερο φυσικό προιόντα; Και κάτι άσχετο. ακουσα για την γύρη ως τροφή. Αξίζει τον κόπο να την βάλουμε στην δίαιτα! Ευχαριστώ κ σου ευχομαι να μέινεις φυσιολογικός - ανθρώπινος στην παρουσίαση όπως είσαι πάντα!

[vaggelispanagiotopoulos]

Πάμε για δοκιμή μετά από προπόνηση. Πως μας πετσόκοψες έτσι με τη συνταγή σου. Συνέχισε την καλή δουλειά.

[gregppmak]

Θέλουμε soundtrack μαγειρέματος..ταιριάζει κ σε άλλες περιστάσεις!

[alexandrgr]

Άσχετο, 😅 μπορείς να κάνεις ένα βίντεο για κοιλιακούς ραχιαίους στο σπιτι; επίσης για την άσκηση vacuum τι άποψη έχεις; :)

[LUCAS_GRE]

Ωραια συνταγουλα φιλε Σταυρο, αν και σαν γαλακτομπουρεκο (κανονικο γλυκο δηλαδη) δεν ειναι 😂😂😂!! Θα μπορουσες να μας πεις αν υπαρχει καποιος πρακτικος τροπος αναγνωρισης της ποιοτητας της πρωτεινης σε σκονη που αγοραζουμε? Σευχαριστω .

[ΒΑΓΓΕΛΗΣΒΑΛΤΑΚΗΣ]

Δε ξέρω για το γλυκό αλλά είναι απόλαυση να σε βλέπω να το περιγράφεις, είσαι ωραίος και έτοιμος για το Master sef!! 😁😁😁

[Takethiskeycard]

Σταυρο Καλημερα, η θετικη σου ενεργεια δεν κρυβεται και μετραει. Κατι που θα ανεβαζε το καναλι πιστευω ειναι ενα usb μικροφωνο. Παντα γερός!