Лучший витамин от артрита (и это НЕ витамин Д) 👀

Поговорим про артрит, лечение артрита и витамины от артрита. Как лечить артрит? Если у вас артрит пальцев рук, артрит коленного сустава и другие виды артрита, то лечение артрита, скорее всего, заключается в приеме НПВП и стероидов, которые имеют ряд побочных эффектов. Но можно принимать витамин В3 (ниацинамид), который может помочь вам при артрите без побочек.

_____
_____

0:00 - лучший витамин от артрита;
0:35 - побочные эффекты лечения артрита;
0:56 - NAD;
1:40 - к чему приводит дефицит NAD;
2:49 - витамин В3 от артрита.

‼ Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем следовать нижеописанным советам.

Лучший витамин от артрита. И это не витамин Д! При артрите присутствует воспаление, боль, разрушаются хрящи, изнашиваются суставы. Люди принимают НПВП, чтобы избавиться от воспаления, но у тех есть побочные эффекты: кровотечение ЖКТ, язвы, проблемы с почками. Побочные эффекты стероидов: разрушение суставов и ослабление иммунитета.

Но есть средства, которые можно принимать без побочных эффектов. Это прекурсор NAD. NAD – это своего рода молекула-помощник. Она помогает превращать пищу в энергию АТФ. NAD участвует в работе более 400 генов.

К чему приводит дефицит NAD?
1. Плохо восстанавливается коллаген.
2. Возникает воспаление.
3. Усталость.
4. Боли в мышцах, слабость мышц, потеря мышечной массы.
5. Метаболические заболевания.
6. Старение происходит быстрее нормы.
7. Ослабленная иммунная система.

Действие витамина, о котором пойдет речь, похоже на действие аспирина, но без побочных эффектов. Он помогает снизить окислительный стресс в эндоплазматическом ретикулуме.

Речь идет о витамине В3 (ниацинамид). Есть 2 формы витамина В3: ниацин и ниацинамид. Ниацин полезен в плане липидов, холестерина. Ниацинамид помогает при воспалении, артрите и во многих других ситуациях.

Принимайте ниацинамид понемногу в течение дня, а один раз в день принимайте больше. Например, можно пить по 100-150 мг от 3 до 6 раз в день в зависимости от того, насколько сильный у вас артрит. Когда вы принимаете ниацинамид в течение дня, он помогает организму чувствовать себя лучше при артрите, несмотря на генетические особенности (полиморфизм).

Нужно обязательно употреблять достаточно белка. Для восстановления суставов нужен строительный материал – белок. Исключите употребление алкоголя. Если вы едите много "мусорной" еды, у вас очень просто может возникнуть дефицит витамина В3.

Не пейте витамин В3 сразу на ночь. Сначала к нему нужно привыкнуть. Пейте его в более ранние часы. Но некоторым он помогает спать. Ниацинамид добавляет энергии, что очень хорошо для тренировок.

_____
Опубликован 12 марта 2024 года

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#артрит #артритлечение #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_*

[movierecorder]

Пусть Всевышний Вас оберегает❤!!!Тысячи Благодарностей Вам

[ykmhgxw]

Конечно спасибо всей команде доктора Берга! И особенно переводчику и тому, кто читает текст! Всё чётко и понятно, ❤

[xfypkkf]

Огромное спасибо переводчику, за грамотный перевод🥰

[pjhirfy]

Огромное вам спасибо, доктор Берг)))❤❤❤
🙏🙏🙏

[icjhgyj]

Живу на севере, постоянно артрит, артроз, заметила, что после употребления АВОКАДО перестало болеть плечо, теперь постоянно его употребляю.

[vladvladovski]

Спасибо большое доктору Бергу за ценную информацию!

[tibyypi]

Спасибо, доктор Берг, за информацию!❤

[qzwcviw]

Уважение и благодарность доктору Бергу! Лайк переводчику!

[sqmlfej]

Спасибо, Доктор Берг, сто лет жизни Вам и нам.

[oljrsys]

Вы-настоящий врач. Помогаете всем. Храни Вас Господь ❤❤❤

[lricvtp]

СПАСИБО УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БЕРГ, ПЕРЕВОДЧИКУ И КОМАНДЕ. БЛАГОДАРЯ ВАМ Я В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ ДЛЯ СВОИХ ЛЕТ, ВЕДУ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ❤❤❤

[ntgmecc]

Большое спасибо доктор Берг!Всем крепкого здоровья, мира и процветания.

[ersszos]

Уважаемый доктор, миллион благодарностей! Здравия и всех вам благ! ❤

[givbtjz]

Почитала комменты, благодарю 🙏
И доктора Берга благодарю, и переводчика! Вы делаете хорошее дело 👍

[dalidazee]

Спасибо доктору и спасибо коментаторам
Спасибо, люди добрые,

[bezdnahistory]

Большое спасибо всей команде доктора Берга!

[evgeniyafyodorova]

Здравствуйте, Доктор Берг !🌞 Бесконечно, благодарим Вас, за бесценную информацию!
ОЧЕНЬ, своевременно, и,
Актуально!! 👏🌈💟💓🕊️

[mgcpuno]

Уважаемый доктор Dr. Eric Berg!
Спасибо большое, что делитесь ценными советами о здоровье!!
Вы лучший доктор!!
Успехов вам и вашей команде!!

[plgnkeu]

Наш лучший, человечный доктор, который действительно помогает.низкий вам поклон. Ни один доктор за деньги мне не помог а вы с нами бесплатно.спасибо огромное.