ЕСЛИ БОЛИТ ПЛЕЧО, ТО ПРОВЕРЬ ЭТИ 3 ПУНКТА..

preview_player
Показать описание

  1. Андрей Гаврилов
Рекомендации по теме
Проведи онлайн тест 0:06:00

Проведи онлайн тест плеча - узнай, что болит

Боль в плече? 0:13:26

Боль в плече? Проверьте то, как вы спите🙌 Это поможет!

БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, 0:13:06

БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, болит ПЛЕЧО: что делать? Как лечить? Причины болей в плечах, о которых часто не знают....

Боль в плече. 0:06:34

Боль в плече. Как лечить, пока не поздно. Признаки серьезных проблем и необратимые последствия....

Проведи диагностику плечевого 0:09:37

Проведи диагностику плечевого сустава самостоятельно. Помоги себе сам!...

Болит плечо ночью, 0:14:58

Болит плечо ночью, больно спать, утренняя боль в плече – что это и как лечить? Прием пациента...

Немеет рука и 0:00:46

Немеет рука и болит плечо - упражнение

Боли в левом 0:02:15

Боли в левом и правом плече | Неочевидные причины | Поджелудочная железа и печень...

Почему болит плечо 0:00:58

Почему болит плечо и не поднимается рука #Shorts

ЕСЛИ БОЛИТ ПЛЕЧО, 0:00:28

ЕСЛИ БОЛИТ ПЛЕЧО, ТО ПРОВЕРЬ ЭТИ 3 ПУНКТА..

Если БОЛИТ ПЛЕЧО, 0:21:35

Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече...

Что нельзя делать 0:00:59

Что нельзя делать при боли в плече? Лечение боли в плече #Shorts...

Болит плечо - 0:00:27

Болит плечо - убираем причину! #beauty

​👉​ Как определить, 0:00:54

​👉​ Как определить, что плечо работает неправильно?

Болит плечо / 0:00:50

Болит плечо / Скрытая причина / Упражнение

Почему болит плечо? 0:05:27

Почему болит плечо? Проверь сам!

Болит плечо? Как 0:05:42

Болит плечо? Как ПРОВЕРИТЬ ДОМА? Нужна ли ОПЕРАЦИЯ?

Боль в ПЛЕЧЕ 0:23:04

Боль в ПЛЕЧЕ | К чему приводит жим лежа? | Прием пациента

Если болит шея 0:00:22

Если болит шея или плечо справа, нужно проверить… #Shorts

БОЛИТ ПЛЕЧО: причины 0:10:14

БОЛИТ ПЛЕЧО: причины и как лечить

Блокировано плечо, болит 0:00:31

Блокировано плечо, болит и не поднимается рука.

Болит плечо! Как 0:00:55

Болит плечо! Как найти почему!!! Метод P-DTR

Болит плечо. Что 0:03:53

Болит плечо. Что делать?

Что делать если 0:00:41

Что делать если БОЛИТ И ПЕРЕСТАЛО ДВИГАТЬСЯ ПЛЕЧО? Поговорим с экспертом Ч.3...

Комментарии
Автор

Если болит плечевой сустав, то обратите внимание на эти 3 пункта:
⠀
1. Есть ли у вас ограничения подвижности позвоночника? Да, это влияет на ваши плечевые суставы, ведь к позвоночнику крепятся рёбра, а к рёбрам мышцы связанные с плечом, лопаткой и ключицей.
⠀
2. Есть ли ограничение подвижности плечевого сустава? Ну тут думаю объяснять не стоит..
⠀
3. Тренируетесь ли вы в силовой манере регулярно и разнообразно? Это ультра важно, ведь слабые мышцы и не подконтрольные суставы — это опасность для здоровья. На опасность у мозга простая реакция — боль.
⠀
А протестировать себя вы можете перейдя по ссылке в шапке, в мой ТГ канал. Там лежит видео с тестами 👌

andretrener