Zitronenwasser am Morgen: Der perfekte Start in den Tag! 🍋 #Gesundheit #Ernährung

[barbara]

Sie geben uns so viele wunderbare Ratschläge. Vielen Dank dafür.

[dianastein]

Vielen lieben Dank für Ihre wundervollen Tipps!

[afsanehsafaei]

Danke Dr. Bauhofer für Ihre hervorragender Hinweise 👍👍🙏🙏

[Roger-vuby]

Gottlob habe ich zu Genüge eigene Zitronen.
Im Sommer trinke ich als erstes immer Zitronenwasser(Wasser vom eigenen Brunnen), jetzt im Winter ein Aufguss aus Ingwer, Curcuma, ein Teelöffel Honig, Zitronensaft und schwarzer Pfeffer.
Tut saugut.
Grüsse aus Uruguay 🇺🇾

[sabinejobkes]

Jeden Morgen ein Glas warmes Zitronenwasser mit frischem Ingwer.... seit vielen Jahren unser Morgenwecker 💪

[christinemuhlheim]

Vielen lieben Dank für die wertvolle Aufklärung 🍋💛🙏🏻

[rosemarieplatzer]

Dankeschön, trinke ich jeden Tag am Morgen

[mariondoetzer]

Wau Dankeschön für die Nachricht trinke ich oft und gerne im Sommer 😂😂😂😊

[christianseidenbart]

Danke für den kurzen Abriss.

Den Saft von Zitronen kann man sich in jedes Wasser geben und man macht es dadurch leckerer.

Aber den Zucker und diese Dinge sollte man weglassen.

[MarkusStufler-yhby]

Hallo Herr Dr. Bauhofer, Wieviel Bio-Zitronen soll man auspressen auf wieviel Liter Wasser? Und wie verhält es sich mit dem Zahnschmelz? Jetzt hätte ich es beinahe vergessen. Sie sind spitze. Vielen Dank. 👍👍👍

[marlenea.]

Das mache ich Dank Dr. Bauhofer seid 2 Jahren .😊

[Martina.-.-]

Im Winter mache ich mir immer 2 gep. Orangen, 1 gepresste Zitrone, 1TL Kurkuma, 1 TL Zimt, 1 halber Tl schw. Pfeffer. Schmeckt super und ein absoluter Immun- und Stoffwechselbooster

[pmsavvidis]

Schon seit Jahren istZitronenwasser mein erstes Getränk morgens 🤗

[hildegardmuller]

Durch Zitronensaft habe ich den GFR verbessert, bin sehr froh darüber.

[violarichter]

Trinke ich jeden Morgen, 1/2 Zitrone+1/2 Limette in lauw. Wasser/im wechsel mit Apfelessig...vielen Dank für Ihre Aufklärung Herr Doktor!!

[monikaschott]

Guten Morgen. Dann mache ich ja unbewusst jeden Tag das Richtige 👍😊🍋

[mschnee]

Und so trainiert man seinem Darm an, sich morgens zu entleeren 👍🏻

[naderbita]

Lieber Herr Dr Bauhofer,
Sie sind der beste Gesundheitslehrer, -Ratgeber, den ich kenne. Ich wünsche Ihnen viel Lebensfreude und ein langes Leben ❤❤❤❤❤

[christianawilkinson]

Hatte ich über Monate so gehandhabt aber meine Freundin und ich hatten in der Zeit wesentlich mehr Hunger und Appetit.

[kfwtkul]

Heißes Wasser trinke ich immer mit Kaffee vermischt - wirkt perfekt ! ❤