Musica rilassante per dormire, entrare in un sonno profondo, trovare la pace Interiore

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Deep Relaxation Channel

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Nella storia dell’uomo, i suoni e la musica sono stati da sempre utilizzati per il benessere e la guarigione. Dagli antichi egizi ai tibetani, passando per gli indiani d’America, il suono ha rappresentato uno strumento centrale nelle cerimonie di guarigione e nei rituali ancestrali. Anche oggi vi sono moltissime applicazioni: la meditazione dei popoli orientali, la musicoterapia con le campane tibetane, i canti sacri dei mantra o gli icaros degli sciamani. Insomma, musica e frequenze sapientemente mescolati possono riequilibrare e armonizzare il corpo, la mente e l’anima.

Non serve molto per sperimentare il potere terapeutico del suono, basta ascoltare ad esempio un fiume d’acqua che scorre per vedere come si riduce subito lo stress e si ha un rilassamento del corpo e della mente. Proprio così: i suoni e le frequenze hanno un effetto concreto sul cervello, sull’umore e sullo stato d’animo.

Esistono già da tempo molte tipologie di brani “intonati” su determinate frequenze. La musica a 432 Hz dei nostri video facilita determinati stati interiori. Ascoltare musica a 432Hz ristora il nostro corpo, libera blocchi emotivi e espande la nostra coscienza. 432 Hz ci consente di sintonizzarci sulla saggezza dell’Universo, sulla Divina Intelligenza e sulla nostra Anima. Crea unità invece di separazione, espande i nostri cuori e ci rende più compassionevoli e amorevoli. Una cosa è certa: una persona che risuona d’amore ha una pace interiore che è il punto di partenza per vivere in unità, pace e armonia con sé stessi, con gli altri e con madre natura.

📌 Cos’è l’ ASMR? È una sensazione di rilassamento e benessere provocata da stimoli uditivi o visivi piacevoli e rilassanti. Guardare un video ASMR può essere un’esperienza distensiva in cui ci si concentra sui suoni e le immagini e può aiutare a ridurre lo stress, migliorare il sonno e favorire un senso di calma.
L’ASMR non può sostituire trattamenti professionali o cure mediche.

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healing music, calming music , soft music