filmov
tv
Marathon - hvordan skal du træne
Показать описание
I forbindelse med marathon ved OL i Rio spurgte vi forsker Jørn Wulff Helge, hvordan den optimale marathontræning ser ud.
UCPH Health and Medical Sciences
marathon
running
rio
athletics
Рекомендации по теме
0:02:04
Marathon - hvordan skal du træne
0:02:33
Hvor langt skal du løbe inden din maraton? #13
0:02:28
Derfor skal du træne 'ufatteligt' langsomt #11
0:04:43
Sådan forbereder du dig op til halvmarathon
0:05:29
Du skal kun have fokus på én ting til halvmaraton #217
0:03:50
Skal du løbe Marathon i år? Så har jeg et godt råd til dig
0:02:24
Løpeskolen | Episode 10 - løp din første halvmarathon
0:01:44
Ugen op til dit marathon - hvad du skal gøre op til dit løb
0:24:17
Nach zehn Jahren wieder Marathon? Meine Vorbereitung auf den Haspa Marathon Hamburg 2025
0:14:56
LØBER MIT FØRSTE MARATON | 100 kg Natural Bodybuilder vs Marathon!
0:01:07
5 løpetips med Filip Ingebrigtsen
0:02:02
Peptalk - Hvad skal du gøre 3 dage før Copenhagen Marathon?
0:03:34
Sådan bliver du en hurtigere marathon eller halvmarathon løber
0:04:23
5 Løbetips til Begynderen - Bliv en Bedre LØBER
0:02:06
Treningstips #2 Halvmaraton
0:00:37
Riktig løpeteknikk: Det er viktig å trene hvordan du skal bevege armene dine når du løper 💪
0:06:11
Marathon-træning: 3 timer vs. 4 timer #128
0:02:18
Treningstips #7 Spisse formen
0:01:36
Noen tanker om det å løpe halvmaraton
0:03:10
Tips og triks # 5 | Hva bør gjøres dagen man skal løpe?
0:24:08
MUDDIEST Steyning Stinger Marathon EVER??
0:26:49
Løping Hele Året - Konkurranseløping
1:06:02
Backyard Ultra Documentary : IT'S EASY UNTIL IT'S NOT
0:04:07
ŠTA JESTI I PITI PRIJE POLUMARATONA/MARATONA?!