CAVOLO VIOLA MARINATO LIGHT/ DIETARY MARINATED PURPLE CABBAGE/REPOLLO MORADO MARINADO DIETETICO

preview_player
Показать описание
Un contorno sano e saporito con moltissime proprietà: è antiossidante, ricco di fibre e vitamine, stimola il metabolismo, rafforza il sistema immunitario, regola il colesterolo, aiuta a ridurre il rischio di varie patologie come la pressione alta, l’Alzheimer,le malattie cardio-circolatorie; aiuta anche a rinforzare le ossa e favorisce il benessere del l’intestino e, secondo ultimi studi, aiuta a prevenire alcune tipologie tumorali.

INGREDIENTI per 6-8

CAVOLO VIOLA 800g
SALSA WORCESTERSHIRE a piacere *
ACETO DI MELE 3/4 bicchiere da liquore
ACETO DI VINO BIANCO 1 bicchierino da liquore
OLIO EXTRAVERGINE D’OLIVA 2 cucchiaini
PEPE NERO MACINATO a piacere
+ INGREDIENTE SEGRETO a piacere

———————————————————————————

A healthy and tasty side dish with many properties: it is antioxidant, rich in fiber and vitamins, stimulates the metabolism, strengthens the immune system, regulates cholesterol, helps reduce the risk of various pathologies such as high blood pressure, Alzheimer's, cardio-circulatory cedesse; it also helps strengthen the bones and promotes the well-being of the intestine and, according to the latest studies, helps prevent some types of cancer.

INGREDIENTS for 6-8

PURPLE CABBAGE 800g
WORCESTERSHIRE SAUCE to taste **
APPLE VINEGAR 3/4 liqueur glass
WHITE WINE VINEGAR 1 liqueur glass
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL 2 teaspoons
GROUND BLACK PEPPER to taste
+ SECRET INGREDIENT to taste

———————————————————————————

Una guarnición sana y sabrosa con muchas propiedades: es antioxidante, rico en fibra y vitaminas, estimula el metabolismo, fortalece el sistema inmunológico, regula el colesterol, ayuda a reducir el riesgo de diversas patologías como hipertensión arterial, alzhéimer, enfermedades cardiovasculares; también ayuda a fortalecer los huesos y favorece el bienestar del intestino y, según los últimos estudios, ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer.

INGREDIENTES para 6-8

REPOLLO MORADO 800g
SALSA WORCESTERSHIRE al gusto ***
VINAGRE DE MANZANA 3/4 copa de licor VINAGRE DE VINO BLANCO 1 copa de licor ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA 2 cucharaditas PIMIENTA NEGRA MOLIDA al gusto
+ INGREDIENTE SECRETO al gusto

——————————————————————————
* NON PER VEGETARIANI O VEGANI !!

** NOT SUITABLE FOR VEGETARIANS OR VEGANS !!

*** NO APTA PARA VEGETARIANOS Y VEGANOS !!
——————————————————————————

PROVA ANCHE / TRY ALSO / PRUEBA TAMBIÉN:

INSALATA DI CAVOLO CAPPUCCIO E FETA LIGHT
CABBAGE AND FETA SALAD
ENSALADA DE REPOLLO Y FETA LIGHT

OPPURE / OR / O

RISOTTO BLU al cavolo viola (light!).. ottimo davvero!!
DIETARY BLUE RISOTTO
RISOTTO AZUL DIETETICO

CAVOLO ROSSO STUFATO LIGHT-senza grassi aggiunti
DIETARY STEWED RED CABBAGE
COL ROJA ESTOFADA LIGHT

____________________________________________

#frenzelesuericettedimagranti
#ricettelight
#ricettedietetiche
#ricetteperdieta
#ricettesane
#piancavallo
#ricettefit
#weightlossrecipes
#healthyrecipes
#recetassanas
#recetasparaadelgazar
#recetassaludables
#cavolocappuccioviola
#cavoloviola
#cavolorosso
#cavolorossoricette
#cavoloviolaricette
#purplecabbabe
#redcabbage
#colroja
#colmorada
#dietaryrecipes
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Adoro il cavolo viola...da provare assolutamente! 😋

federicomalpetti
Автор

Colore Bellissimo, viene voglia di prepararlo

giuseppesilvestri
Автор

Buongiorno sto preparando la ricetta per fare i vasetti volevo chiedere il sale?😊 grazie per la ricetta

BarbaraSpinozzi
Автор

Buonasera volevo chiedere per fare i vasetti si possono fare subito? Oppure bisogna aspettare, cioè dopo che e' stato in frigorifero?😊

BarbaraSpinozzi