Нежные КАЛЬМАРЫ С ОВОЩАМИ – очень вкусно и полезно! (12+)

Кальмары с овощами – прекрасный вариант легкого и полезного ужина в азиатском стиле.
Ингредиенты:
Кальмары - 4 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 6 зуб.
Красный чили перец - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Баклажан - 1 шт.
Зеленый лук
Шампиньоны - 2 шт.
Имбирь
Перец - 1 шт.
Зеленая фасоль - 100 гр.
Крахмал - 1 ст. л.
Подсолнечное, кунжутное, сливочное масло.
Кумин, карри, кунжут, соль, терияки, рыбный соус, рисовый уксус.

#еда #рецепты #морепродукты #кальмары
12+

[ЕстьиПить-яр]

Друзья, если видео вам понравилось – поддержите лайком или комментарием, пожалуйста 👍 Подписывайтесь на канал «Есть и Пить» – смотрите первыми выпуски с интересными гостями, разнообразными блюдами и не пропустите розыгрыши подарков!

[arsenygerasimov]

Не блюдо, а произведение искусства :) лайк

[РудольфГерасимов]

Классно, что и отдельные рецепты сделали.

[ladabodrova]

Что, правда нежные? Выглядит аппетитно, посмотрим :)

[РаисаМаксимов]

Как умело вы обращаетесь с кальмарами, будем у вас учиться))

[anastasiabelova]

ну что ж, попробуем! Заморочисто, но кажется стоит того.

[Виктория-омю]

👍 имбирь должен придавать особую пикантность, интересный рецепт)

[eupraxiayefremova]

У меня всегда получаются резиновые, попробуем ваши)

[porphyryzubarev]

Карри уберу, не люблю. Попробуем, что получится.