LE 'BIEN-ÊTRE' : DANGER OU SOLUTION ?

Méditation, sport, coaching, sophrologie, thérapies, massages, yoga, depuis quelques années, les incitations à prendre soin de nous pullulent. Sur les murs des arrêts de métro, en passant par la télévision, les publicités sur internet, dans les magazines, jusque dans les entreprises, l’injonction est la même : vous devez vous occuper de vous pour aller mieux, et si vous n’allez pas bien, c’est que vous n’essayez pas assez fort. Le néolibéralisme a absorbé tout ce que l’on pourrait placer dans la vaste catégorie du bien être. 

Pourtant, ces sphères constituent aussi un refuge et un espace d’épanouissement pour de nombreuses personnes. Alors faut-il éliminer le bien être de nos vies ? Faut-il arrêter de faire du yoga ou de la méditation ? Au contraire, n’aurions nous pas besoin d’aborder différemment ces pratiques visant à prendre soin des individus, ne faudrait-il pas les politiser pour mieux en récolter les fruits, pour les démocratiser ? 

Réponses avec Camille Teste, autrice de « Politiser le bien être »

Journaliste : Salomé Saqué
Montage : Julien Bouillet, Émilie Fortun
Images : Arthur Frainet
Son : Baptiste Veilhan
Graphisme : Adrien Colrat
Production : Sophie Romillat
Directeur des programmes : Mathias Enthoven
Rédaction en chef : Soumaya Benaïssa
Directeur de la rédaction : Denis Robert

0:00 : Introduction
1:17 : La définition du bien-être
3:07 : Le bien-être, ou la poule aux œufs d'or du capitalisme
5:14 : Les idéologies dominantes dans le bien-être
7:24 : Le courant du New Age
10:40 : Idéologie et spiritualité
13:19 : Le yoga est-il excluant ?
16:34 : Comment faire pour politiser le bien-être ?
20:31 : Comment faire pour que le bien-être devienne un bien commun ?
24:26 : Le bien-être, un "truc de bobo" ?
26:55 : Comment faciliter l'engagement dans le bien-être ?
28:38 : Comment démocratiser le bien-être ?
33:20 : Comment se désintoxiquer du système ?
35:45 : Le bien-être au service d'une autre société

#BienEtre
#Neoliberalisme
#Coaching

[haomi]

Étant prof de yoga et particulièrement inquiet des dérives sectaires, je vous remercie énormément de donner la parole à une prof comme elle. J'ai du mal à me reconnaître parmi la profession que je trouve souvent illuminé alors ça fait du bien au morale de se dire qu'il y a une collègue qui partage ce genre de lutte. Merci

[slvie]

En bas de chez moi, il y a une petite dame qui n'a pas l'air d'avoir trop les moyens, mais depuis le 1er confinement elle vient tout les jours avec son ballon de foot, taper des balles, tranquille et elle assure et alterne pied/tête/genou/epaule plus de 30min voire plus d'une heure. Elle est. devenue notre Mamie Maradonna ! Elle est formidable, dans le cartier nous l'adorons et d'autres la regarde comme si c'était un ovni, et en plus elle occupe la place et la rue finissant par des étirements sur barre en s'appropriant l'espace public et son équipement. Merci blast pour votre travail.

[jeff-]

"Ce n'est pas un signe de bonne santé mentale d'être bien adapté à une société malade." Jiddu Krishnamurti

[annabavencoffesophrologie]

Enfin une journaliste qui a lu le livre de son invitée !

[gckmp]

Ce que je trouve remarquable dans le travail de Salomé c'est le fait qu'elle pose une question précise, contextualisée, et ensuite elle écoute la réponse. Cela tranche fort avec d'autres journalistes qui coupent sans cesse les invités ou qui n'écoutent pas véritablement les réponses car ils réfléchissent à leur prochaine question.
C'est agréable. Bravo.

[Un_Tolerant]

Ayant connu de longues périodes de chômage, de dépression et de précarité, je me suis souvent dit que l'accès à une licence de sport, des séances de psy ou des ateliers artistiques devrait être pris en charge par l'état, au moins une à deux séances mensuel pour tous.
Je n'y ai pas eu accès et ça m'a bien compliqué les choses socialement et physiquement pour me remettre en santé.
Force à tous !

[frederiquebourdon]

L'enjeu est bien de se centrer sur nos besoins, le fachisme n'est pas loin quand c'est lui qui les définit, merci !

[NickRSmith-hdlj]

Un grand merci à BLAST et à toute son équipe pour leur travail remarquable. Enfin un média qui traite des sujets pertinents et qui bouscule les idées reçues de certains esprits étriqués. Merci également de mettre des personnalités brillantes et captivantes en lumière, et de leur donner la parole. Votre travail est d’intérêt public, et je me réjouis de voir que vous prenez de l'ampleur dans cet océan d'information pitoyable.

[zoebastia]

Quand on a peu de moyens financiers, aller marcher dans un espace naturel, admirer le vivant et respirer à pleins poumons est déjà une façon de se reconnecter à son corps, prendre du temps pour soi et y trouver un plaisir simple et bienfaisant.

[elodiecarriere]

Bonjour à toute la communauté de blast; il est vrai que l'on trouve de tout aujourd'hui dans les thérapies alternatives ou du bien être. Cependant, moi même praticienne hypnose je travail avec une association gérée par le CIDFF du cantal (nommée RELAX 15), qui permet aux personnes en situation précaire d'accéder à nos services (chômage RSA etc...). Il existe quelques associations de ce type (peu connues) car financé par une grande majorité de dons privés. Elles gagnent à être connues mais surtout aidées.
Très belle journée à tous

[comemussault]

Vous sortez tellement de vidéos intéressantes que je n'ai pas le temps de toutes les voir.
Heureux de contribuer chaque mois au développement de votre media! J'espère que tout ceux qui vous écoutent font de même!

Merci pour cette interview. Je suis prof de yoga et je partage ce point de vue. Je suis régulièrement choquée par l'idéologie productiviste et "responsabiliste" en tout cas ultra individualiste que l'on retrouve dans les sphères liées au bien-être et au développement personnel.
Mais oui, se régénérer, prendre soin de soi, ça peut être une aide extraordinaire quand on lutte, qu'on veut agir dans le monde. Sinon on tend à s'épuiser. Et non le bien-être n'est pas tout et ne résout pas tout! à nouveau c'est une aide, un soutien...Pour notre vie.
Belle journée!

[Marguerite-Rouge]

Super intéressant ! De mon côté, étant étudiante en psycho et ayant fréquenté certains milieux militants, je me suis rapidement sentie à ma place nulle part. Côté psycho, on nous a beaucoup présenté les théories sous un angle assez détestable pour la communiste que je suis (globalement via des injonctions au bonheur auxquelles j'ai été violemment confrontée quand j'ai osé en tant que déléguée de promo me plaindre des conditions de vie des étudiants) et côté militant, on m'a reproché d'oser dire qu'avec ma formation de psycho j'aimerais aider les gens à se sentir mieux et développer leurs ressources (et pourtant, être bien dans sa tête et son corps, c'est important pour mener à bien une révolution !).
Merci blast pour cet échange très riche !

[isabeaudruillennec]

MERCI pour avoir médiatisé ce sujet. En médecine chinoise, au Yoga et avec le Shiatsu, je me retrouve à inhiber mes profondes convictions militantes face à mes pairs, comme si la révolte était incompatible avec la détente et le bien être. Pourtant, mon militantisme agit autant pour mon bien que celui des autres. Je constate auprès de ma clientèle un profond mal être, des corps qui ne sont plus capables de s'adapter, d'accepter le rythme qui nous est imposé aujourd'hui. De l'éco-anxiété, même de l'anxiété invivable quotidienne, la disparition de joie de vivre et d'espoir. Jusque là je sème des graines, les invite à questionner leur emploi, leur situation, leur prison imaginaire. Je ne veux pas leur faire accepter cette situation qui les noie - sinon mon travail n'a plus de sens. Je vois au contraire qu'un recul plus grand, à base de poésie et d'hypnose, de philosophie de comptoir, d'outils simples à s'approprier permet d'émettre des choix dans un calme sage.
Mais, exactement comme ce que dénonce Camille Teste, la frontière est fine avec la sainte croyance que cela dépend de notre bonne volonté ou du destin. De plus, je questionne mes idéologies et ma légitimité face au pouvoir de persuasion qu'on a quand on est praticien dans le bien être. Et c'est exactement ce que Camille Teste dénonce avec l'extrême droite. Parce qu'on est souvent face à des personnes en besoin de repères, et que notre épanouissement, notre charisme dans le cas de Youtubeur, ou notre joie sont pour les autres un repère.
Enfin, je ne sais pas comment réagir quand on me parle de cette fameuse ère du verseau, ou bien que "le grand changement social et environnemental" va opérer quand nous aurons atteint je ne sais quel taux vibratoire. Ca me donne envie de claquer la porte.
Je constate aussi deux conséquences du bien être : d'une part ceux et celles issus du bien-être se désintéressent, voire sont dans le déni de l'urgence sociale et climatique, parce que le sujet les inquiète et les éloigne de leur état serein ; d'autres part l'ampleur que prend les croyances et le ressenti (qui est une perle rare je l'entends) et l'effet de groupe autour de ce mécanisme de persuasion prennent le pas sur l'esprit critique et la recherche fondamentale, chiffrée, par exemple de la situation climatique.
A l'inverse, en stratégie militante, avoir l'esprit clair par la méditation, dompter et rendre intelligente sa violence - comme en art martial -, ou être à l'écoute de ses ressentis - sa limite par exemple - sont précieux pour réussir. Comme elle le dit. Bref merci, vous m'avez regonflé à bloc. Il y a deux mondes à se faire rencontrer dans un objectif de bien commun, on y va!

[gabrielasteria]

Une réflexion que j'ai eu dernièrement est que lorsque j'essaie de m'améliorer, c'est que je pense que je ne suis pas assez. Donc vouloir m'améliorer est la cause d'une identification négative qui me rend malheureuse. Cesser de m'améliorer m'a donné une meilleure vision de moi sans faire d'effort, j'ai trouvé ça foufou.

[remi]

C'est un des sujets les plus importants du moment à mes yeux. Le "bien-être" a envahi notre vie, c'est devenu une injonction mortifère qui couvre effectivement tout un tas de pratiques marketing, de complostisme, de réactionnisme etc.
Merci à vous deux, l'entretien était excellent, des deux côtés !

[annasimon]

Waoww qu'est ce que cette jeune femme parle bien et fluidement ! Et qu'est ce que ce qu'elle dit est fort ! J'espère qu'on va l'entendre souvent sur les plateaux ! Bravo aussi à vous Salomé, de ne pas hésiter d'aller dans les sujets où çà coince, c'est extrêmement salutaire

[ivredevie]

Nous sommes le produit de notre environnement... Le concept de "volonté personnelle" fait des ravages. Merci pour cette interview très intéressante. Je me souviendrais toujours de la fois où une psychologue (que j'avais rencontré dans une conférence, car j'étais étudiante en psychologie) avait essayé de me faire rentrer dans une pyramide de ponzi basée sur le bien-être. Elle m'avait parlé d'un complément de revenu... Je m'étais retrouvée en face d'une femme de l'âge de ma grand-mère qui voulait que j'achète ses produits naturels anticancer pour ensuite les revendre. Elle avait insisté sur le fait qu'elle sélectionnait scrupuleusement les vendeurs, il fallait qu'elle puisse me faire confiance... Heureusement, j'étais informée sur ce genre de pratique et je ne me voyais clairement pas vendre ça à mes proches x) Ce qui m'a le plus choqué, c'est que ce soit une psychologue (qui exerce) qui me propose cela... J'avais baissé ma garde, car je pensais être face à quelqu'un d'un minimum informé sur les dérives sectaires... Or... pas du tout ! C'est assez flippant.

[passionindigo]

Dans mon entreprise, un collègue assez influent m’a insulté, diffamé et humilié juste parce qu’il voulait imposer son idée illégale. Quand j’en ai parlé à mes supérieurs pour faire cesser cette brutalité morale, ils m’ont juste inscrit MOI à deux formations obligatoires : « gérer ses émotions » et « s’adapter aux personnalités difficiles ». Donc lui pouvait continuer sa violence, c’était finalement moi le problème et je devais apprendre à encaisser les coups… 🥊

[cathbrunet]

Ce que vous me faîtes comme bien lorsque je vous écoute Blast! Le feeling entre Salomé et son invitée était bon. Et l'une comme l'autre savent résumer leurs pensées magistralement pour une novice comme moi.
Merci merci