¡Agua con Vinagre en Ayuno! ¿Mito o Realidad? Descubre la Verdad Ahora

¿Has escuchado que el agua con vinagre puede romper tu ayuno? En el vídeo de hoy, abordamos este tema candente con evidencia científica para ayudarte a tomar decisiones más informadas en tu viaje keto. Aunque hay muchos mitos circulando, aquí encontrarás información respaldada por la ciencia para mantener tu ayuno y tu dieta keto de la manera más efectiva posible. ¿Interesado? ¡Dale play al vídeo!

¿Has probado el agua con vinagre durante el ayuno? ¿Qué ha sido tu experiencia? Deja tus comentarios y hagamos de este un espacio de aprendizaje para todos.

[alejandraalvarez]

que tipo de vinagre debemos usar, que cantidad y en qué momento es mejor?

[mariajesussedano]

En ayunas tomo un vaso de agua con 2 cucharadas de vinagre de manzana y un chorrito de limón.
Después una cuchara de aceite de coco sola o a veces la echo en un café con una pizca de eritritol, canela y apenas leche de almendras. Todo en ayunas.

[noravazquez]

Consulta...La creatina rompe el ayuno?
Gracias .

[variostv]

cuanta cantidad de vinagre es recomendable?

[luisavilarino]

Si ya lo consumo asi, tengo 75 años no tomo ningun remedio y mi ayuno es de 18 hs gracias

[rmelena]

El agua con vinagre no rompe el ayuno pero ?el agua con vinagre sal y limón??lo rompe?