Εορταστική πείνα | Efi Koloverou Dietitian

Ξέρω ότι πολλοί ανυπομονείτε για το αυριανό Πρωτοχρονιάτικο φαγοπότι... 😊🎉🎄✨

Και δεν θέλω να σας το χαλάσω... 😏

Όμως μου επιτρέπετε μια ευγενική υπενθύμιση.. 🤗

Με το να φάμε πολύ παραπάνω απο ό,τι χρειαζόμαστε και απολαμβάνουμε δεν θα περάσουμε καλύτερα, ούτε θα καταλάβουμε πιο καλή Πρωτοχρονιά!

Μπορούμε να μιλήσουμε περισσότερο, να γελάσουμε περισσότερο, να τραγουδήσουμε περισσότερο, να χορέψουμε περισσότερο..!!

Έτσι...ΝΑΙ.... θα το διασκεδάσουμε περισσότερο! 🎉🎈

Με το καλό ο καινούριος χρόνος! ✨
Υγεία, τύχη και αγάπη σε όλα τα σπίτια! ✨

#2024loading #tadeEfi

[norwegiannorway]

Η αληθεια ειναι οτι κ εγω που κανω σωστη διατροφη για τη διατηρηση του βαρους μου πολλα χρονια (ειχα 30 κιλα παραπανω) ολο τον χρονο τηρω το προγραμμα μου, αλλα τα χριστουγεννα θα με δει κανεις τουλαχιστον για 10 μερες συνεχομενες να τρωω πολλα λιπαρα στο μεγαλυτερο μερος της ημερας, εκτος απο το βραδυ... η σκεψη εκεινες τις μερες ειναι δυστυχως να καταναλωσω πολλα λιπαρα με την δικαιολογια των γιορτινων ημερων γιατι μετα το περας των ημερων αυτων, δεν τα δικαιουμε...δυστυχως εχετε πολυ δικαιο....💝💝💝

[ΔΕΣΠΟΙΝΑΡΟΥΛΙΑ]

Πόσο σωστή προσέγγιση για την εορταστική πείνα! Όντως τελικά όλα είναι στο μυαλό! Καλή κι ευτυχισμένη χρονιά εύχομαι, με υγεία κι όλα τα καλά!😍🎅

[ΤΣτεφα]

Καλησπέρα κορίτσι μου όμορφο
Χρόνια πολλά
Καλή χρονιά , σου εύχομαι ❤

[nikgreek]

Τι ωραία ενέργεια που έχεις..Είμαι 33 πάντα γυμναζομουν αλλά η διατροφή μου είναι ότι χειρότερο, πριν δύο εβδομάδες έτυχε να δω ένα βίντεο σου και με ενέπνευσε να αλλάξω τρόπο ζωής.Κατι μου έβγαλες!

[FacelessFitnessOfficial]

unpopular opinion: να απαγορευτούν τα μελομακάρονα με

[alicetsab]

Κάτι που δεν θέλω να κάνω ποτέ, είμαι τελείως αρνητική σε αυτο

[alicetsab]

Όπως το αν πιούμε πολύ θα διασκεδάσουμε....