Что делать если не можешь заснуть?! #лайфхаки #здоровье #сон #обучение #советы #рек #bobbygrant690

Что делать если не можешь заснуть?!

[LybovKypreeva]

Если нет сна, хоть до миллиона считать, Я не усну, даже снотворные не помогают.😮😊❤

[jorjgoga]

Ворочался, ворочался, никак не уснуть, открываю Ютуб, и знакомая физиономия, советует посчитать, ... Считаю раз, считаю два, а на третий - уснул, ... Вижу во сне как я машину выиграл, ...так возбудился, что сон пропал вовсе, ... Фигушки тебе, за совет, и спасибо что удружил...

[enermax]

На 4-й раз глаза всё равно открываются. Вот лежу, считаю до пяти уже раз 200-й. Действительно, глаза с трудом открываются уже. Метод рабочий 100%.

[romagorskiy]

Я до половины четвертого считаю. Помогает.

[YJF-plbg]

Лег в 22 часа. На часах 2 часа ночи, всё ещё считаю😮

[Люба-цн]

Если не спится считайте до Самое большее до пол четвёртого 😊🤗😜

[Mira-qrc]

БлагоДарим от души. Вы подсказываете необходимые, удивительные советы.🙏👍👏😊 Всех Вам благ в 2024 году.

[СветлыйГен]

❤❤❤❤❤❤❤❤ спасибо а я вот вырастил 3 детей и перед сном пел им песену как в тв -- и себе пою перед сном -- спи моя радость усни в небе погасли огни рыбки уснули в пруду птички уснули в саду - 3-5 раз и все сплю

[Виктор-рхж]

До четырёх утра надо открывать и закрывать глаза! А на следующей день у тебя прогул на работе! Потому что ты проспал😂😂😂

[ТохтовайТохтосунов]

Считайте до пяти, если не уснули то попробуйте до полшестого....😂

[genadijumrik]

Покайтесь и веруйте в Евангелье
На ночь читайте Библию и молитесь

[mehribanbaghirova]

Дай бог чтобы помогло.Устала от того что ворочилься😢

[Mlbb_MyLife_]

Пол бутылки водяры, и сон тут как тут, до кровати бы доползти потом😂😂

[lubovkorobeynikova]

Знаю это сама придумала и вам написала только счёт надо вести и обратно и глаза открывать не надо . Привет тебе от Жанны

[Thedarknight]

Спасибо, что говорите Метод, а не лайфхак))

[Donguz_DMB-]

Знаю очень такой метод...вспомни тот момент в рыбалке, где чувствуешь себя Богом при умении ловить рыбу, а так расстройство..и не уснёшь вовсе

[ЕленаБойкова-жу]

Парень на все руки мастер от сантехника, до психолога

[fatdg]

Спасибочки, это важно, спать как младенец😊

[БольшойГринго]

И потом уже не сможешь их открыть- потому что умер.

[ИгорьПредачук]

Вчера долго не мог заснуть и начал считать женщин с которыми было. - а овец считать не пробовал? -а чего там считать было то всего один раз, и то по пьяни.