Le mie creme spalmabili di frutta secca preferite: nocciola, mandorla, anacardi, pistacchi, anacardi

Se mi segui nel mio gruppo Fb “Ti racconto la mia Cucina Naturale” saprai che le creme 100% fanno parte della mia alimentazione quotidiana. I miei porridge, i pancakes, le creme di cereali, anche senza zucchero, diventano ancora più buone e si arricchiscono di nutrienti preziosi! Ma le hai mai provate anche in abbinamenti più salati? Io adoro la crema di anacardi sulle patate (anche dolci), la crema di arachidi sulla zucca al forno, le utilizzo nell’humus al posto della classica tahina o per mantecare i cereali!
Quelle che troverai in questo video solo le creme spalmabile preferite, tutto 100% e a base di 1 solo ed unico ingrediente. Mi brillano gli occhi, vero?

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[moniafranco]

Le adoro queste creme 🥰🥰🥰. Come usarle in un pasto principale?