Μένουμε Σπίτι και συνεχίζουμε την γυμναστική! Training Session No1

preview_player
Показать описание
Η ALTERLIFE και οι εξειδικευμένοι trainers της σας προτείνουν καθημερινά ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι!
Στο 1ο video η trainer Αριάδνη Κούκου μας δείχνει απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός μας!
Μείνετε συντονισμένοι καθημερινά και δείτε νέες προτάσεις γυμναστικής απο το σπίτι!
ΚΑΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Θα ήταν πολύ πιο βοηθητικό να μην περνάει απλά τις ασκήσεις αλλά να τις κάνει μαζί μας. Δλδ όλη την διάρκεια να δείχνεις. Όχι απλά τις ασκήσεις.

angelinafields
Автор

Θα ήταν πολύ πιο βοηθητικό να μην περνάει απλά τις ασκήσεις αλλά να τις κάνει μαζί μας. Δλδ όλη την διάρκεια να δείχνεις. Όχι απλά τις ασκήσεις.

angelinafields