Como lidar com a Síndrome de Burnout parental? | Papo de Mãe

Você já deve ter ouvido falar da Síndrome de Burnout no trabalho. Mas sabia que existe também o burnout parental? Isso aconteceu com a convidada Nayara Pereira. No caso dela, foi desencadeado pela doença de uma filha e o nascimento da outra, mas o burnout pode acontecer em qualquer momento da vida de uma mãe. É um esgotamento físico e mental. Chega um momento em que a mulher já nem consegue mais cuidar dos filhos. Na reportagem, Roberta Manreza acompanha uma aula de yoga.

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[simonealmeida]

Sou mãe do Pedro de 7 anos, acordo às 5:15hs da manhã, levo ele pro colégio volto arrumo a 🏡 busco ele na escola, e às 14 hs vou pro trabalho (sou aux.de cozinha), e levo ele comigo e o meu esposo busca às 17:40 e chego em 🏠 às 00:30 e 1:30da madrugada. E hoje eu me vi neste programa.

[Adria_Carolina]

Tenho 3 filhos, o mais velho 4 e 9 meses, o do meio de 3 anos e 8 meses e o caçula de 2 anos e 2 meses.
Meus filhos não vão pra creche, nunca tive babá, e nunca tive uma diarista em casa, é só eu e meu marido. Meu marido me ajuda muitooo, mas eu acho q tô exausta, por sempre ter os 3 meninos, sempre grudados em mim...direto acordo a noite, pra ajudá-los, ou pra dar água, ou pra levar no banheiro...
Perdi o ânimo de arrumar a casa, faço pouco coisa me arrastando, até quero fazer, mas meu corpo não responde, não tenho ânimo pra namorar com meu marido... gente, tô pedindo socorro, o negócio q tá acontecendo comigo tá feio, eu quero ser como eu era antes, animada, fazia tudo, tinha disposição....me dá um nervoso, uma revolta...

[CanaldoooFe]

Sou mãe de um adolescente de 13 anos e outro de 3, tô super, mega cansada demais, estressada, nervosa ao ponto de ter crises de choro, o meu menino de 3 anos me cansa demais, junta tudo os afazeres domésticos, as responsabilidades me sinto exausta 😢, acordo já cansada e desanimada, sou muito ansiosa também. Resumindo tudo isso e mais um pouco.

[marisilviacamilo]

Sugestao. Incentivem pessoas a mandar perguntas tambem pelo youtube. Pois tem pais que nao tem facebook.

[marisilviacamilo]

Sugestao. Atividades fisicas com que idade é recomendavel incentivar os filhos a fazer e beneficios e os contras de começar tardiamente ou de praticar pouco.

[mariaoli]

Quando a gente passa por isso e não sabe q é uma doença fica difícil, descobrir tarde infelizmente

[marisilviacamilo]

Sugestao. Fala dos sindrome medi down e como pais podem lidar como filhos que nascem com o mesmo.

[izabella]

Ser é maravilhoso? Fazer um serviço invisível q ninguém reconhece é bom?

[marisilviacamilo]

Sugestao. Artes marciais qual melhor idade para incentivar os filhos a fazerem.

[lilianrodrigues]

Minha vida todinha 😢 to no limite a muito tempo

[marisilviacamilo]

Sugestao. Fale sobre filhos adotivos e como os novos pais podem lidar com a situaçao.

[marisilviacamilo]

Sugestao.falem sobre filhos ou pais altistas e como pode um contribuir com o outro.

[marisilviacamilo]

Sugestao. Amizade na infancia, como isto pode ajudar nossos filhos.

[marisilviacamilo]

Sugestao. Como fazer um filho pequeno se alimentar com alimentos novos e como insentivar ele ou ela criar gosto pelo novo.

[miriambhful]

Estou exausta. Física, mental e psicologicamente. E meus filhos têm 21 e 17 anos. É surreal. E meu marido está há um ano aposentado. Achei com isso que eu teria menos encargos domésticos e maternais. Amarga ilusão...