3 choses à faire le MATIN pour une belle journée

[DNadia-uled]

💛Et bien moi, rien que d'entendre l'incroyable voix de Cédric Michel me fait entamer ma journée sereinement 😊Cédric, tu es né pour cela. C'aurait été du gâchis que tu choisisses un autre métier avec une voix pareille😮

[veroniquegauthey]

Alors moi j'écris dans mon cahier mais le soir .. j'ai aussi une boîte où je mets sur de petits papiers ce qu'il m'arrive d'agréable, de joyeux et à la fin de l'année je vide la boîte et relis et ça permet de voir tout ce qu'il y a eu de beau dans cette année passée 😊

[manondessureault]

Bonjour, parce que je suis une personne assez sujette au stress, j'ai intégré depuis quelques mois, des petites choses toutes simples, qui me font du bien : au réveil, une petite méditation et une prière accompagnées de quelques respirations et un discours positif. Ensuite, une bon verre d'eau et une grosse bise à mon chat et mon chien et un petit "coucou" à mes plantes et après, silence... pour écouter le chant des oiseaux dans ce jour naissant ! Voilà, bonne journée (ou soirée) à tous !

[nathalieDenis-uf]

Bonjour Cédric 😊 je suis abonnée à ta chaîne depuis 4 ans fais partie du groupe «  manifester plus grand «  et participe au challenge 😊 . Suite à tes merveilleuses masterclass et exercices je fais un gros retour en arrière sur le développement personnel la façon de méditer et comment mettre les choses en place 🤷🏻‍♀️ et je me rends compte que j avais oublié quelques principes de base 😂. Alors juste merci 🙏🏻 merci à toi pour toute ta bienveillance et tes partages 🙏🏻🙏🏻💛💛

[BoembekeAnne-xbqy]

Merci à toi, dès que je me réveille, je m'etire, je remercie pour avoir bien dormi, merci de respirer ensuite 1 ou 2 petites méditations j'en ai besoin pour moi c'est comme une drogue et je suis en super forme pour ma journée de travail

[cheimaBenJebarra]

Bonsoir. j'ai l'intention de commencer de pratiquer ses conseils demain ^^ j'ai déja fait deux méditations aujourd'hui et ça m'a fait beaucoup du bien. je pense que si j'y persiste, mes pensées m'apporteront qu paix et harmonie. je me suis dis qu'il faut faire plaisir à soi, d'apprendre à me contrôler pour mieux gérer ma vie. merci pour le paratge !! que de la bénédiction !

[mlozen]

Journaling , je le pratique, mais, voue entendre le suggérer me réconforte . MERCI ! Depuis tant d'anées de votre océan de théories qui m'amène à une petite pratique régulière 💛

[elisabethgaudin]

Excellent commentaire, mal voyante, je prends la vie chaque matin avec douceur.Au réveil je vous écoute, un bien précieux qui me ressource.Je fait travailler chaque matin aussi mon odorat, quand je prépare mon petit déjeuner. Merci BP pour toutes vos méditations.

[mariamestre]

Moi Cédric je crie sur mon journal intime le matin et le soir je remercie l'univers et je me remercie pour tout les bonnes choses.😊💛💛

[mariamestre]

Cédric moi le matin c'est méditation
À près je me remercie de la belle journée qui s'annonce. Et remercie l'univers. . Puis le soir idem merci pour tout vous êtes une belle âme merci à l'univers de nous avoir permis de vous avoir.😊😊😊

[moniquecali]

Bonjour je viens de vous découvrir par les Freds.... j'accompagne mon mari qui a une maladie dégénérative et je m'épuise.... j'espère que vos vidéos vont me redonner du Peps !!! Merci d'avance

[emilierenard]

Merci pour toutes vos vidéos ! Je suis sujettes aux crises d'angoisses depuis quelques mois et vos séances me font vraiment beaucoup de bien ! En effet, le réveil le matin est tjr très dur avec l'impression que ma tête va exploser surtout quand mes 2 enfants (4 et 6 ans) sont plein d'énergie... Mais difficile de trouver du temps pour méditer le matin avec les millions de choses à faire et à penser avant d'aller bosser...
Milles merci pour la douceur de votre voix et la détente qui en découle 💛💛

[jennettazi]

Je suis très interesseee par le journaling 💛

[laoralempiicka]

Merci pour tout ce travail que vous offrez avec bcp de générosité. 🙏
Je vous ai connu il y a longtemps, j'avais bien commencé puis, surment ai-je prit l'habitude de vivre avec les bénéfices que je tirais de vos méditations, de vos bons conseil...etc que j'ai petit à petit lâché le fil fragile qui me lié à vous . Aujourd'hui c'est un retour plaisir mais aussi conscient car mon corps me lâche physiquement depuis plusieurs mois . Je sens que je dois absolument prendre plus soin de moi, prendre plus de temps pour moi, mon ame, mon esprit et mon corps. Overdose de médecin je souhaite me retrouver, retrouver ma forme physique, mentale et pourquoi pas reperdre les kilos que j'ai prit et qui n'arrange en rien mon état actuel.
Merci encore pour votre soutien car je sais que la qualité de votre travail va bcp m'aider.
Cette fois je ne lâcherais pas le fil quand j'irai mieux.

[micharima]

Merci Cedric, pour tes bons conseils.

💛💛💛💛💛💛💛

[chantalgranger]

Bonjour Cédric,
Merci pour cette vidéo sur les routines du matin. Depuis le décès de mon cher époux, je me réveille très angoissée et j'appréhende les journées de solitude qui vont commencer, et dans lesquelles m'ont plongée ses enfants par leur côté malfaisant et diffamatoire. Donc j'ai du mal à me lever. Quand ces angoisses sont trop puissantes, en plus de vos méditations que je pratique au quotidien, je me libère mentalement en exprimant, par écrit, je me lâche en racontant leur méchanceté, leur égoïsme, leur jalousie, leur ingratitude car j'ai toujours été présente pour eux etc etc ... et je termine ce courrier par " Vous n'avez aucun pouvoir sur moi". Je brûle ce papier et j'écrase les cendres en éprouvant un certain plaisir qui me soulage.
Grâce à cela je me suis libérée, des blocs d'angoisses ont disparu, libérant ainsi mon cerveau et ma poitrine. J'ai commencé à prendre du recul par rapport à ces êtres méchants, méprisants et arrogants.
Desormais, seule reste l'angoisse liée à la disparition de mon mari, car nous formions un couple uni, très soudé. Il me manque terriblement. Je lui parle, et petit à petit, je me remets à lire et reprendre la peinture. Je vais mieux d'un côté, mais la vie sans mari est si pesante et triste!. Il m'encourageait dans tout ce que je faisais et était fier de ce que j'accomplissais.
Grâce à vous Cédric, je commence à retrouver une certaine confiance en moi, à voir les choses autrement. Je ne cache pas, c'est très dur et le chemin est encore long. Mais je sais ... vous êtes là! Vous me rassurez.
Merci pour tout ce que vous faites, vous et votre équipe.
Namaste
Chantal

[marielauregivran]

💛 Je pratique le miracle Morning depuis 3 semaines et je vois une grande différence, j'écris, je médite, je lis des affirmations, je fais du sport et temp en temps de l'étirement c'est génial, je suis devenu une boule d'énergie. J'aimerais apprendre encore plus sur la méditation 😊

[franceballionolesmorillas]

Moi tres tres rare lorsque je rate la meditation du matin cela fait tellement de bien merciiii xedric jadoooore vous écouter namaste 🙏🏻🦸🧘👌🙏🏻🦸🧘💕💕💕💕

[christianebonnet]

Merci Cédric
Vous êtes le meilleur des médecins
Grâce à vous je suis sereine ❤

[genevievepommeyrol]

Merci Cédrick pour ses trois méditations