Calentamiento, #aerobic con #jumpers

Hola, ¿que tal?

Qué alegría poder compartir con vosotros parte de mi trabajo.

En éste video deseo mostrarte la fusión de la metodología del #aerobic junto con el material deportivo con #jumpers, #botasderebote. A ésta fusión tengo el privilegio de añadir la música de un gran amigo mío, el cuál me ha cedido parte de su trabajo, de su música, para mostrar el mio.

E aquí un calentamiento completamente simétrico donde poco a poco iremos subiendo la temperatura a la vez que desarrollamos y trabajamos el aumento de la temperatura corporal e iniciación al trabajo aeróbico que vamos a realizar.

Muchas gracias por estar ahí.

Iratxe.