Vaya BRAZOS😱 #fitness #gym #calistenia

[Palomo.]

🟥Aprovechad, si usais los codigos
"BWEEK" + "PALOMO" juntos, teneis un 80% de Descuento en Prozis prozis.com/MW7B

[CopybaraFino]

Las manos de gero: Usted no aprende verdad Estoy cansado jefe

[arczel._tolonarc]

Gero cuando se enteró que el 2024 tenía 366 días: ☠️

[Ddeam]

“En su primer día su físico no era nada destacable” hermano, ahí es donde quisiera llegar

[Nukad_BAT]

Lo dijo Mike mentzer, la clave de la hipertrofia es la intensidad y descanso

[StivenQuiroga-cref]

Y pudo aumentar aún mucho más. Solo que, al no poder tener descanso. Su cuerpo no descansaba como debía y no crecía tanto. Pero pudo ponerse aún mejor.

[andresramoscedres]

Aplicó literalmente a la perfección la sobrecarga progresiva

[tumenlsitofav]

Si no se pone algo para proteger sus manos no lo logrará aunque le deseo lo mejor

[nosequeponer._.]

Sincera mente, creo que se quedará más o menos por la 300-310, y que en 2025 ya lo lograra

[alejandrovarela]

"Su fisico no era para nada destacable", como nos lavaron la cabeza las redes

[LeonBudaJesus-jskf]

Y las piernas xd

Na mentira grande Gero

[kingvenomx]

El Problema Esque mientras más músculo tenga añade más peso pero espero que lo consiga tengo FE en el…

[RLAND]

Gero Arias es el mayor exponente de la frase

*Sin Dolor No Hay Gloria*

[juancruzlopez]

Las manos de jero al enterarse que lo intentara denuevo: estoy cansado jefe

[Belarion]

*Es un genio gero; rey de Argentina are; te amo Palomo* 💪💙

[Userpro]

tiene el físico que cualquier persona natural queremos tener

[ElRamirezFy]

Es un grande, yo pasé por algo similar a el en una carrera que di (Fue la primera en toda mi vida)

La cosa es que me excedí demasiado, y me revente las piernas, como de costumbre pensé que eso solo me serviría para definir y para bajar mi porcentaje de grasa, pero al llegar a casa me di cuenta de que no me podía ni mover... Pasa que luego de una semana recuperandome mis músculos crecieron de una forma brutal... Fue algo hermoso de ver, y es por eso que me agradan ahora mucho las carreras...
Pues son un recorrido muy grande, y tu puedes decidir que hacer en todo el tramo, Resistir o sobrepasar tus límites 🐊

[carlosbetanzo]

yo pienso que uso quimica para lograr hacer tantas dominadas de manera diaria y sin descanso, del día 100 para adelante es algo inhumano el creer que una persona natural pueda lograr esto sin descansar y llegando al fallo muscular diariamente, ojala este equivocado.

[isdemon]

Gero es el influencers fitnnes mas masoquista que he visto xd

[Matizapella]

si igual no fue por el reto, tuvo muchísimo que ver, pero durante el reto el explicaba que seguía yendo al gym para mantener la resistencia y fuerza de los brazos