Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек

☎️ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ:
🇺🇦КИЕВ [phone]
🇺🇦ОДЕССА [phone]

Упражнения для тазобедренных суставов:

[Dr_Dubuk]

☎ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ:
🇺🇦КИЕВ [phone]
🇺🇦ОДЕССА [phone]

[НаталияРезинкина-рв]

Руслан!От всего сердца благодарю Вас! Заболело колено, сделала МРТ. И, о ужас, обнаружили все 😊 Артроз 3 степени, разрыв заднего рога медиального мениска, разрыв латерального мениска, кисту Бейкера, минимальный бурсит и т.д. и т.п. Если коротко, то обращалась ко многим врачам!НЕ ПОМОГЛО НИЧЕГО!!! И тут, случайно, увидела Ваши ролики, в которых Вы рассказываете о массаже мышц, тригерных точках, растяжении мышц и т.д. Я начала потихоньку все это делать дома. Ну, что сказать?! Это помогает на 100%.Боль прошла, хромоты нет, иногда забываю и бегу за троллейбусом 😂 Я благодарю Вас от всего сердца!!! 🙏🙏🙏Может кто-то прочтёт мой отзыв.Хочу дать совет людям-смотрите ролики Руслана, не ленитесь, делайте все, что он показывает, и будет Вам счастье 😀

[raisavasilievna]

Премного благодарна Вам за этот показ! Мне 77. Несколько лет назад отказала левая коленка.просто нога вытянулась как палка и застыла. Долго не могла понять, что с ней . Послушала разных врачей : молчат, протокол, и все гонят на операцию. Интуитивно стала сама себе разминать мышцы, в ютубе тогда информации не было, читала разную литературу и китайскую, и Бубновского, и медицинскую…Стала прилично ходить с палочкой, но от перекоса тела появились боли в пояснице и в бедре. Просмотрела все ваши лекции и переделала все Ваши упражнения . Хорошо помогли лекции по Миопрессуре- ура, я снова хожу. Подписана на Вас. Благо дарю Вам, доктор.желаю Вам здоровья и процветания. С-Петербург🍒🍇🍓🍊🍋

[АннаГригорьева-бц]

Добрый вечер. Доктор, я в шоке. Конечно я делаю упражнения, которые Вы мне скинули. Но чтобы так подробно, для самых болящих и не верующих.... Скидываю всем родственникам и знакомым. Многие родственники даже у Вас не знают о таком докторе. Не верят... Работают, тянут лямку до последнего... Так вот. Обращаюсь ко всем Вам., дорогие мои. Отмазку не принимаю. Терпение и труд все перетрут. Кто читает комментарии, ниже доктор скидывает ссылку и на тазобедренные суставы. Надежда у нас только на таких как Вы, доктор и на себя. Храни Вас, Господь!

[ТаисияБрандукова]

Уважаемый доктор, благодарю вас за умный подход к лечению опорно двигательного аппарата. Я уже возрастная, но все ваши упражнения стараюсь выполнять. Начало - упражнение с валиком, у меня бутылка с горячей водой, вместе с вами раскатывала мышцы, пока все получается. Раньше это года 2 назад постоянно делала утр. гимнастику, а потом почему то стала не успевать, все куда то тороплюсь. Но сейчас болит правая нога от бедра вниз и болит колено. На вашем примере, вместе с вами провожу упражнения. Объясняете от и до, четко и понятно. Умница - вы работаете для людей, вы спасаете сотни тысяч людей от боли, болезни, операции. Честь вам и хвала добрый вы наш доктор!!!!

[Лара-со]

Единственный доктор, который вселил в меня надежду на выздоровление! Низкий Вам поклон! Постараюсь следовать Вашим рекомендациям. Здоровья Вам, уважаемый доктор, и всем, кто читает эти строки!❤

[МилаяМила-ущ]

Еще ничего не делала, но прочитав комментарии ставлю доктору лайк, подписку для продвижения и огромное человеческое спасибо.

[yz]

Огромная благодарность вам доктор таких как вы людей мало и вы сеете доброту и заботу пусть вам вернётся в сто раз больше добром и молитвами тех кто исцелился благодаря вам

[tarzantarzan]

Вот этого врача надо всем рекомендовать и распространение по всюду

[СветланаГладкая-нж]

Какой вы молодец! Так с пониманием к возрастному зрителю, к нашим проблемам, спасибо вашим родителям, что воспитали такого сына ! Добра вам и процветания 🎉

[NatalyaMitsukova-jerj]

Уважаемый доктор Руслан Александрович, читая коментарии понимаю что лучше я Вас уже не похвалю. Поэтому просто БЛАГОДАРЮ. Будем делать и не лениться.

[Нина-еюц]

Если бы можно было поставить сто комментарий я бы их поставила, спасибо лучший из всех докторов. Лечу суставы по вашим рекомендациям. Есть сдвиги. Мне 82.

[yz]

Спасибо вам доктор такой человек как вы достоин уважения люди возвращаясь к нормальнлй жизни после выполнения ваших уроков благодарят вас дай Бог вам всего хорошего

[ВалентинаТепишева]

Доктор, спасибо огромное за Ваши знания, которыми Вы делитесь. Все рекомендации Ваши очень продуктивные и очень красиво приподносите, особенно, когда рисуете на теле пациента его костные структуры и тогда понимается и осваивается отлично. Здорово придумали. Вы такой один на просторах ин - нета. Ваше спокойствие и грамотность внушают доверие и уверенность в выздоровлении.

[innajegorova]

Почему то верю этому доктору. Смотрю постоянно видео, пересмотрела все . И еще спасибо за то., что показывает как лучше сесть и встать пожилым. Спасибо Вам, добрый человек, пусть Вам все вернется тысячу раз за помощь людям. Здоровья и Мира !

[СветланаАлканович]

Спасибо, обязательно буду делать эти упражнения. Здоровья Вам, мира, добра и низкий поклон за вашу доброту и помощь 🙏

[Wolf]

Уважаемый доктор!!! Вы- настоящий!
Очень откликается то, что Вы даете!
Дай Бог Вам сил, здоровья и новых видео от Вас!!!❤

[ЛюбовьПостарнак-лк]

Спасибо! Вы вселили надежду что еще есть возможность расстаться с болью в коленях! Подмосковье.

[АнжеликаРупышева-ху]

Руслан! Вы высший пилотаж! Спасибо Вам за ваши видео, все очень доступно и понятно! Очень многое для себя, я профессиональный массажист, подчеркнула. Здоровья вам и вашим родным! Всех земных благ!

[ВераСластинина]

Милый мой, человек ! Огромное спасибо Вам за это видео. Эти упражнения очень помогли, спустя две недели боль стала уходить. Я Вам очень благодарна ❤ СПАСИБО ДОКТОР ❤