Cuidado com MOTIVAÇÃO BARATA de coach | Saúde na Rotina

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Fanatismo religioso e fanatismo motivacional são 2 lados da mesma moeda. Cuidado com eles. Eles não combinam com a prática de exercício baseada na ciência do treinamento físico.

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo. Alguns links acima podem ser links de afiliados e render comissões.
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Комментарии
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É aquela frase batida: Na subida do Everest existem centenas de corpos de pessoas "altamente motivadas"

Ronibora
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o que me deixa mais triste é o tanto de gente que é levada na onda desses coachs sem vergonha, meu sangue ferve quando vejo essas coisas pqp

lucasmarques
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Existem diferenças gritantes entre um treinador/facilitador e um comerciante de induções. Muito boas colocações.

ToniCarvalho
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Qualquer tipo de fanatismo é perigo demais, esses motivacionais então... "Vc tá parada no ponto de ônibus e nada dele chegar? Não espere por ninguém, seja seu próprio ônibus!!" É um meme mas é cruel demais esse tipo de discurso... "Basta vc acreditar que vc consegue" na teoria é lindo, na prática tá muito longe da teoria!! Sempre muito necessário seus vídeos!!

canutodesign
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O problema da pessoas é que elas miram na exceção e não na regra.

brunacouth
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Sempre que acontece uma história dessa eu lembro do livro do Pedro Bandeira, "A droga da obediência"... Livro infantil do século passado... Alguns escritores conhecem mesmo as pessoas.

heloisaconstantino
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Certa vez eu fui começar a treinar corrida depois de muitos anos de sedentarismo. Aí tentei correr pra ver até onde meu corpo aguentava. Deu uns 300 metros eu queria um tanque de oxigênio. Parecia q ia cair morto ali mesmo. Aí eu fui treinando aos poucos. Fui indo bem devagar, ganhando primeiro resistência e depois velocidade. E funcionou :)

SuperJamu
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Tem um que manda tomar banho gelado as 5h da manhã. Agora imagine um frio de 10 graus em SP e vc tomar um banho gelado assim que acordar😅. Até comentei que teve um amigo meu que fez isso e simplesmente quase desmaiou.

katiakalineavelino
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Muito satisfatório assistir a vídeos com conteúdo tão bom em meio a tantos charlatões nessa área. Com certeza o melhor canal do yt sobre mundo fitness que descobri esse ano. Parabéns e obrigada, Diego!

juliacosta
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Já vi um certo médico famoso aí (um que é "bombado") dando umas dicas estranhíssimas, "não faça caminhada" (segundo ele, seria inútil), faça isso ou faça aquilo, etc. Ele não entende que nem todo mundo tem o objetivo de ficar bombado igual ele. Como ele é médico, todo mundo leva a sério as dicas. Obrigado Diego!

gabrielmoreno
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Já corri duas maratonas, uma meia em 1h e 53min, e concordo plenamente... antes de correr eu já fazia caminhada pelas manhãs há mais de dez anos. Levei um ano pra arriscar o primeiro dez km, e fui progredindo aos poucos.. a maratona saiu depois de 4 anos de treino

ricardogoncalves
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Seu trabalho não é somente de informação …. É tb de conscientização . Precisamos de profissionais e seres humanos como vc . Parabéns . Obrigada sempre

alexandravicente
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Esses coachs que levam a galera a fazer besteiras ou se ferrarem deveriam ter o mínimo de responsabilização judicial

guilherme_a.k.a_guilerme
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Pior que esse PM só os fãs dele. Sem dúvida esse coach faz parte do chorume não internet.

IsabellaCoelho
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Temos que ficar de olho em quem a gente pega como exemplo. Muitos seguem de forma ingênua e despreparada, confiando dinheiro e tempo. Aliás, não acontece nada com esses influenciadores e coachs? Só nota de esclarecimento nos stories e fim?

andersonvieira
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Essa questão de parar antes do braço cansar (como no exemplo citado) é muito real pra mim... Fico com medo de me cansar e paro antes... Me achava preguiçosa por fazer isso mas um alívio entender que faz parte do processo!! Estou evoluindo aos poucos!! E seguirei respeitando meus limites e buscando me desafiar um pouquinho sempre (sedentária e obesa aqui, sem pressa no processo, devagar e sempre!! Constância!!)

canutodesign
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Cara adoro ver seus videos, vejo que nossa área ainda tem futuro, me identifico muito com a sua linha de pensamento. Esses papinhos furados de coach, mentores, etc cansa é muito achismo pra pouca ciencia e bom senso.

mariojrpersonaltrainer
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As pessoas querem resultados rápidos, e devido o.momento que estão em estado de tristeza aceitam o que parece ser mais fácil para resolver seus problemas,

fernandasusej
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Parabéns pelo canal, é preciso pessoas que venham somar e esclarecer assuntos relacionados a saúde e exercícios

ceciliaron
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tu é demais, cara. quem dera todo treinador fosse sensato como você

beauteauchocolat