Χάνουμε κιλά μαζί. 4

Χορεύουμε, αλλάζουμε τα ρουχα και την διάθεση

[efivouzi]

ΕΙΣΑΙ ΥΠΕΡΟΧΗ ! ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΣΟΥ!!

[KyrinaiosNikodimou]

Κυρία Όλγα σας παρακολουθώ με πολύ σεβασμό για τον αγώνα που κάνετε. Με συγκινεί πολύ η αυθεντικότητα των όσων λέτε και το πάθος σας να μειώσετε το βάρος σας. Είστε πράγματι αληθινή μαχήτρια και εμπνέει η στάση ζωής σας.

[panixamogelo]

Καλημέρα Όλγα μου από καρδιάς εύχομαι σε όλες καλή επιτυχία και οι συμβουλές σου να πιάσουν τόπο όπως λέμε. Εγώ επειδή έχω πολλά προβλήματα υγείας θα αρκεστώ σε αυτά που μπορώ να κάνω. Σε ευχαριστώ που υπάρχεις και μας δίνεις μια νοτα αισιοδοξίας και πολύ αγάπη.

[ΑνδριαναΚλαδη]

Πόσο πολύ με βοηθάς Όλγα, δεν φαντάζεσαι.
Είσαι ομορφος άνθρωπος👍👍

[ΜαρίαΜι-σξ]

Μπράβο Όλια ! Πάμε μαζί, με δύναμη, κέφι και αισιοδοξία!!!!❤❤❤❤❤

[georgia]

Και γω όταν έχω νεύρα και άγχος τρώω...Πάμε δυνατά Ολγακι!!❤❤❤❤

[eiriniresmpitsou]

Γειά σου Όλγα μου με τα ωραία κοριτσάκια

[ΑγγελικήΛ-τι]

Ολγακι μου γλυκο αν έχεις πληροφορίες για γυναίκες με καρκίνο του μαστού και χημειοθεραπείες και ακτινοβολίες και πως είναι ο ψυχισμός τους με ολα αυτα που περνάνε θα με ενδιέφερε. Ευχαριστώ να είσαι πάντα καλά.

[ΑγγελικήΛ-τι]

Ολγακι αν οι τοξικοι άνθρωποι είναι πρωτου βαθμού συγγενείς πιστεψε με δεν είναι μονο δύσκολο αλλά ακατόρθωτο και δυστυχώς το μονο που σου μενει στο τέλος είναι να τους απομονώσεις οσο κι αν ποναει. Ξέρω τι σου λέω απο προσωπικη εμπειρία. Φιλάκια γλυκιά μου απο Γερμανία.

[ΒάσωΒάσω-νι]

Πιες βρασταρι με κραταιγο και μελι ειναι χαλαροτικο για οταν νευριαζεις .ειναι τέλειο.

[elenjools]

Καταπίνουμε όλοι συναισθηματα δυστυχώς...Όλγα μην το βάζεις κάτω
. Σε αγαπάμε πολύ.

[ΕλένηΤοξότης-τκ]

Πόσο ωραία τα λες Όλια συμφωνώ απόλυτα μαζί σου. Εγώ όταν νευριάζω πίνω νερό, πολύ νερό!!!! Ευτυχώς που δεν πίνω αλκοόλ γιατί πήγαινα χαμένη 😂😂😂😂😂 Καλό απόγευμα καλή μου 🤗🤗🤗

[roullasergiou]

Ολγα μου καλό απόγευμα.Όταν έκανες το βιτεάκι που αποφάσισες να αρχίσεις δίαιτα, ήδη είχα αποφασισει και εγώ να αρχίσω και λέω " κοίτα σύμπτωση".Ειμαι τώρα στη τρίτη ημέρα και μπορώ να σου πώ πως άρχισε να φαίνεται η διαφορά.Χρειάζεται μόνο να το αποφασίσεις και φυσικά η υπομονή.Οσο για το ξεκαθάρισμα των ρούχων μας το κάνω κι εγω συχνά και είναι πολύ ωραίο συναίσθημα να μπορείς να χωράς σε ρούχα σου με μικρότερο size

[Mike-owzo]

Μη δίνεις μόνο συμβουλές αλλα ρωτα και κανένα γιατρό για τα οφέλη της νηστείας και χάσε βάρος το ταχύτερο, γιατί είσαι νέα γυναίκα και οι κίνδυνοι για μεταβολικό σύνδρομο παραμονεύουν.Καλη επιτυχία στη νηστεία σου.

[ΧΡΙΣΤΙΝΑΜΠΑΡΟΥΧΟΥ]

Για περπάτημα πάμε 1 ώρα την ημέρα? είτε πρωί είτε βράδυ?ή 1 το πρωί κ μια το βράδυ?