Как ПЕРЕСТАТЬ все КОНТРОЛИРОВАТЬ и научиться ЖИТЬ в НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ

Как перестать все контролировать, научиться справлять со стрессом и «разряжать» негативные эмоции – в моей книге «Как включить самоисцеление». А медитация «Ключ к телу» поможет снять напряжение и ощутить настоящее расслабление, комфорт в теле и радость жизни.

---------------
Подписывайтесь:
---------------
Как отпустить контроль и научиться жить в неопределенности? Сделать СВОЮ жизнь определенной и отстать от других…Взять ответственность за СВОЮ жизнь на себя, а ответственность за других – отдать им. Подробнее об этом смотрите в видео.

00:00 – Как сочетать контроль и неопределенность
01:20 – Расслабиться или контролировать?
02:53 – Отпустить контроль там, где мы ни на что не влияем
03:30 – Контроль в отношениях и слияние с другими
06:31 – Важно понимать границы своих возможностей
08:30 – Личные границы и ответственность
13:25 – Как перестать все контролировать
16:05 – Обрести опору на себя и свое тело
17:29 – Ответственность за себя, но не за других
18:03 – Контроль забирает свободу и радость жизни
---------------
___________

[RohatMamatova]

Мне 70 лет и я сама нуждаюсь в помощи. Все годы отдавала себя работе, семье. Переживала за детей, сочувствовала всем, ю себя не берегла, мало отдыхала и вот пришла е чему пришла. Сейчас ни н а что нет мил и здоровья.