Тренировка с Бодибаром ● Татьяна Зайцева

preview_player
Показать описание
  1. Татьяна Зайцева
  2. Упражнения для спины
  3. Ровная осанка
  4. Тренировка на ягодицы
  5. Плоский живот
  6. Для стройной фигуры
Рекомендации по теме
Тренировка с Бодибаром 0:32:48

Тренировка с Бодибаром ● Татьяна Зайцева

'Функциональный тренинг с 0:50:58

'Функциональный тренинг с бодибаром' Алёна Телиш и Екатерина Диденко...

Круговая тренировка № 0:06:40

Круговая тренировка № 10 С Бодибаром

Реалити 'Тело к 0:03:07

Реалити 'Тело к лету': Бодибар с Татьяной Скаковской...

Домашние тренировки Румынская 0:00:54

Домашние тренировки Румынская Тяга с бодибаром

Жим бодибара узким 0:01:28

Жим бодибара узким хватом лежа

Бодибар в деле 0:00:13

Бодибар в деле

Сет из 7 0:01:51

Сет из 7 упражнений для подтянутых ягодиц | MIXSPORT.PRO

Комплекс упражнений с 0:01:00

Комплекс упражнений с бодибаром ( часть1)

Домашние тренировки Выпады 0:00:34

Домашние тренировки Выпады на месте с бодибаром

Силовая тренировка с 0:55:02

Силовая тренировка с боди баром и гантелями.

Тренировка на всё 0:02:37

Тренировка на всё тело с бодибаром

сохрани📌 активируй целевые 0:00:17

сохрани📌 активируй целевые мышцы 🎯

Комплекс упражнения для 0:06:52

Комплекс упражнения для рук| БОДИБАР

Комплекс упражнений с 0:00:45

Комплекс упражнений с бодибаром ( часть 3)

Тренировка с бодибаром 0:00:35

Тренировка с бодибаром

УПРАЖНЕНИЯ С БОДИБАРОМ 0:00:15

УПРАЖНЕНИЯ С БОДИБАРОМ #shorts #фитнес #упражнениянапопу #бодибар...

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ 0:50:27

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА...

Жиросжигательная Тренировка 0:16:52

Жиросжигательная Тренировка

До и после: 0:00:56

До и после: путь преображения 🔥 часть 43

Тяга бодибара к 0:01:51

Тяга бодибара к животу в наклоне стоя

УПРАЖНЕНИЯ С БОДИБАРОМ. 0:36:19

УПРАЖНЕНИЯ С БОДИБАРОМ. ПРОРАБОТАЙ ВСЕ ТЕЛО

Тренировка #3, упр. 0:01:01

Тренировка #3, упр. 1. Программа тренировок для дома

Фитнес от Тёти 0:03:05

Фитнес от Тёти Инны! Эффективное жиросжигание! С бодибаром на степе!!!...

Комментарии
Автор

Обожаю эту тренировку с бодибаром 💪🏻👍🏽👍🏽 уже неоднократно её повторяю)) супер 🙌 спасибо!!!

АнжелаМилка
Автор

Благодарю за эту тиенировка. Она очень динамичная, мои мышцы отоично поработали. Впемя пролетоедо незаметно, музыка в тему. Все перкрасно, буду делать еще.

АнгелинаУсова-ур
Автор

Тренировку сделала, горит все тело 🔥🔥🔥спасибо

kamelotik
Автор

Класс!!! Тренировочка такая же Яркая как и ты👍❤🔥🔥🔥

ЕленаМилка-рп
Автор

Занимаюсь с бодибаром 8 кг, считаю это самый приемлимый вес, более эффективный

ЕлизаветаФАРТ-яч
Автор

Плохо, что нет вообще никаких комментариев, когда вдох, когда выдох, сколько килограм надо брать, вообще ничего

ИринаИванова-лыц