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Atmung - Was atmen bedeutet
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Die Atmung ist die Verbindung zum Leben. Sobald wir aufhören zu atmen, verlassen wir unseren Körper.
Mittels Atmung stehen wir mit der Aussenwelt in Kommunikation, indem wir beim Ausatmen etwas von uns abgeben und beim Einatmen nehmen wir Luft in unsere Innenwelt auf. In diesem Vorgang gelangt Luft über die Nase, Rachen, Kehlkopf, Luftröhre, in die Luftwege der Lunge, dort über die Lungenbläschen ins Blut und über den Blutkreislauf schlussendlich in die Körperzellen.
Man unterscheidet die Einatmung, bei der sich die Lunge ausdehnt, um über die Lungenbläschen Sauerstoff aufzunehmen und die Ausatmung, bei der sich die Lunge passiv zusammenzieht sowie Kohlendioxid ausatmet.
Wer wären wir ohne Atem?
Im neuen YouTube Video teile ich mit Dir physiologisches Wissen über den Atmungstrakt, das Dir zu erkennen gibt, warum die Atmung so wichtig ist.
Atme tief und energetisiere Dein Leben!
Deine Kim
Mittels Atmung stehen wir mit der Aussenwelt in Kommunikation, indem wir beim Ausatmen etwas von uns abgeben und beim Einatmen nehmen wir Luft in unsere Innenwelt auf. In diesem Vorgang gelangt Luft über die Nase, Rachen, Kehlkopf, Luftröhre, in die Luftwege der Lunge, dort über die Lungenbläschen ins Blut und über den Blutkreislauf schlussendlich in die Körperzellen.
Man unterscheidet die Einatmung, bei der sich die Lunge ausdehnt, um über die Lungenbläschen Sauerstoff aufzunehmen und die Ausatmung, bei der sich die Lunge passiv zusammenzieht sowie Kohlendioxid ausatmet.
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