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Saludo al sol (Surya Namaskar A) - Naty Franz
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¡Enamorate del saludo al sol!
Esta postura es maravillosa, no importa en qué nivel de yoga te encuentres,
tanto los que recién empiezan como los avanzados lo practican dentro de su rutina.
El Saludo al Sol beneficia todo el cuerpo. Una práctica diaria nos aportará más fuerza, flexibilidad y tono al cuerpo. Abre los isquiotibiales, los hombros y el pecho, y nos permite liberar la tensión .
Lo ideal es que lo puedan hacer a la mañana en ayunas, pero sino en cualquier momento del día, lo más importante es hacerlo.
En NATYFRANZ.COM.AR pueden hacer mis clases Online del Método NF y también en mi canal de youtube les compartí un montón de clases gratuitas.
#natyfranzoni #yoga #saludoalsol
Instagram: @natyfranz
Esta postura es maravillosa, no importa en qué nivel de yoga te encuentres,
tanto los que recién empiezan como los avanzados lo practican dentro de su rutina.
El Saludo al Sol beneficia todo el cuerpo. Una práctica diaria nos aportará más fuerza, flexibilidad y tono al cuerpo. Abre los isquiotibiales, los hombros y el pecho, y nos permite liberar la tensión .
Lo ideal es que lo puedan hacer a la mañana en ayunas, pero sino en cualquier momento del día, lo más importante es hacerlo.
En NATYFRANZ.COM.AR pueden hacer mis clases Online del Método NF y también en mi canal de youtube les compartí un montón de clases gratuitas.
#natyfranzoni #yoga #saludoalsol
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