Γιατί είναι σημαντική η αυτογνωσία; | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ #psychology #ψυχολογία #υτογνωσία

📍 Καλώς ήρθες στο ταξίδι μας στην αυτογνωσία.

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί είναι τόσο σημαντική; Ας το εξερευνήσουμε μέσα σε μόλις 60 δευτερόλεπτα. Η αυτογνωσία έχει να κάνει με τη γνώση του πραγματικού μας εαυτού, των συναισθημάτων, των σκέψεων, των πεποιθήσεων αλλά και των κινήτρων μας. Είναι σαν να είσαι ο δικός σου ψυχολόγος.

Γιατί να ασχοληθείς; Επειδή οδηγεί σε καλύτερη λήψη αποφάσεων, βελτιωμένη σχέση με τους άλλους, αλλά και προσωπική ανάπτυξη. Είναι το κλειδί για να κατανοήσεις όχι μόνο το ποιος είσαι, αλλά και το γιατί είσαι αυτός που είσαι. Κάνε ένα πρώτο βήμα σήμερα κιόλας. Ξεκίνα αναλογιζόμενος την ημέρα σου. Τι σε έκανε ευτυχισμένο, λυπημένο ή απογοητευμένο.

Μοιράσου τις σκέψεις σου και γίνε συνδρομητής στο κανάλι μας για περισσότερα τέτοια βίντεο.

#shorts #psychology #ψυχολογία #υτογνωσία

---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
---

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
----

Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας.

Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας:
-----

Ακολουθήστε μας:
---

Music Credits: