WEEKVLOG #3 BIKINIPROOF - AFVALLEN MET SONJA BAKKER

*
Hoi en leuk dat je naar mijn serie 'Afvallen' kijkt!
Ik ben vanaf zondag 8 januari 2017 begonnen met Sonja Bakker boek 4 en vanaf maandag 6 maart 2017 met boek 5. Boek 5 heb ik afgerond op zondag 14 mei :)

Omdat ik zooooo blij ben met deze boeken, heb ik het nieuwste boek 'Bikiniproof' direct aangeschaft. En uiteraard maak ik daar weer weekvlogs van ;) In deze serie weekvlogs zie je mijn dagelijkse eten, vertel ik jullie hoe ik me voel en aan het eind van de week ga ik wegen! :D

Mijn lengte: 1.71
Mijn doel: 63 kg

Boek 4: van 74.3 kg naar 67.5 kg
Afgevallen bij boek 4 : 6.8 kg

Boek 5: van 67.5 kg naar 65.9 kg
Afgevallen bij boek 5: 1.6 kg

BIKINIPROOF:
Week 1: van 65.9 kg naar 64.9 kg. Afgevallen: 1 kg
Week 2: van 64.9 kg naar 65.3 kg. Aangekomen: 0.4 kg
Week 3: van 65.3 kg naar 64.6 kg. Afgevallen: 0.7 kg
Week 4:

Totaal afgevallen (alle boeken tot nu toe): 9.7 kg

Hoi! Ik ben Charlotte Hoeboer, 27 jaar en leerkracht bij een basisschool. Ik woon samen met mijn vriend Sven in Hoorn. Wij hebben drie katten. Sammie, Moos en Mango. Ik zal vooral video's plaatsen in de weekenden en schoolvakanties!

✖ SNAPCHAT: Charlotte Hoeboer (charhoeboer)

Mijn afspeellijsten:

Veel kijkplezier op mijn kanaal en reageren hieronder bij de comments, dat vind ik echt HEEL erg leuk!!! Wil je geen enkele video missen? Vergeet dan niet te abonneren op mijn kanaal.
Liefss 😊💖

[atiewiedijk]

Pannekoekbanaan is bah.het is zo ontzettend vies.liever banaan.nog een leuke lekker recept je valt er van af .40 gram havermout.2 dadels.200 ml sojamelk dat zet je avond van te voren in de week.en de volgende morgen doe je banaan er in je blenderen de blender zo lekker beter dan die banaan pannekoek liefs edith groen👍👍💋💋💚😱💓

[megan_deliana]

ik wilde dat ik u vroeger als Docent zou hebben gehad u Vlogs zijn positieve en leerzaam 💖🎊

[rianketolkamp]

Heyyy leuk om al op jouw vlog te zien wat ik mag eten aankomende week😊
Geniet van je weekendje en ik kijk uit naar je allerlaatste vlog over afvallen je bent er gewoon bijna...wauw bijna 10 kilo lichter

[mirandatje]

Hele leuke vlogs je hebt er een abbonee bij ik ga aankomende week beginnen met bikiniproof boek ben heel benieuwd