MAROKKO - WEEKVLOG #7 - AFVALLEN MET SONJA BAKKER DEEL 5

*
Hoi en leuk dat je naar mijn serie 'Afvallen' kijkt!
Ik ben vanaf zondag 8 januari 2017 begonnen met Sonja Bakker (deel4) omdat ik echt heel graag wat gezonder wil leven en graag wat kilo's kwijt wil..
Dit boek heb ik afgerond op zondag 5 maart 2017! Omdat dit zo goed werkt voor mij, heb ik deel 5 ook aangeschaft! Ik ben begonnen op maandag 6 maart 2017 :)

In deze serie weekvlogs zie je mijn dagelijkse eten en ik vertel jullie hoe ik me voel. Aan het eind van de week ga ik wegen! :D

Mijn lengte: 1.71
Startgewicht bij boek 4: 74.3 kg
Eindgewicht bij boek 4: 67.5 kg
Afgevallen bij boek 4 : 6.8 kg
Startgewicht bij boek 5: 67.5 kg
Doel: 63 kg

Week 1: van 67.5 kg naar 66.7 kg. Afgevallen: 0.8 kg
Week 2: van 66.7 kg naar 66.6 kg. Afgevallen: 0.1 kg
Week 3: van 66.6 kg naar 65.9 kg. Afgevallen: 0.7 kg
Week 4: van 65.9 kg naar 65.9 kg. Afgevallen: 0.0 kg
Week 5: van 65.9 kg naar 65.9 kg. Afgevallen: 0.0 kg
Week 6: van 65.9 kg naar 65.0 kg. Afgevallen: 0.9 kg
Week 7: van 65.0 kg naar 65.0 kg. Afgevallen: 0.0 kg

Totaal: 2.5 kg
Totaal beide boeken tot nu toe: 9.3 kg

-------------------------------------------------------------------------------------
Hoi!🙋

Ik ben Charlotte Hoeboer, 27 jaar en leerkracht bij een SBO school. Ik woon samen met mijn vriend Sven in Hoorn. Wij hebben drie katten. Sammie, Moos en Mango! Ik zal vooral video's plaatsen in de weekenden en schoolvakanties😊

Mijn afspeellijsten:

Veel kijkplezier op mijn kanaal en reageren hieronder bij de comments! Dat vind ik echt HEEL erg leuk!!!
Liefss 😊💖

[iwanschuurhuis]

Lijkt mij echt leuk als je het volgende boek ook gaat vloggen

[petras]

Ja, wel vloggen hoor, die afval updates, super leuk en motiverend om te zien :)

[atiewiedijk]

2020 gewoon doorgaan met bakkeren.en dit lekker vloggen want jij brengt het over.niemand is je maatstaaf.lang kort.jij breng en geweldig over.je bent een toppertje.edith

[sandrastam-vandewijngaard]

Jaaa sowieso doorgaan met vloggen van de week menu's! En dat nieuwe boek lijkt me leuk om te volgen en jou dan ook te volgen:)

[angiemaasbach]

graag verder vloggen over bewust en gezond eten ik vind je vlogs erg leuk en inspirerend!

[smurfin]

Ik vind het heel leuk, heb net je vlogs ontdekt en merk dat het me enorm inspireert en motiveerd en heb net ook het nieuwe boek besteld bikini proof en ben nu aan het boek deel 5 bezig 💋

[atiewiedijk]

ga je ook bella italia 2 doen.of de eerste boek van sonja.ik ga de eerste boek doen.en een ander.jij ziet er heel goed uit.nu is 2020.liefs je hartsvriendin edith

[denisederemaux]

Zeker doen! Ik herken zoveel van jou bij mezelf, vooral dat stukje in de badkamer dat je zegt dat je weet dat je niks ongezonds in huis hebt maar dan gewoon crackers met pasta wil eten, ik heb dat zo vaak😳

[loesblommaert]

Hoi Charlotte, Ging je ook in de avond eten afwegen?

[lovexeline]

jaaaa nieuwe boek vloggen! Heb m zelf ook besteld!

[rianketolkamp]

zolang jij het leuk blijft vinden om te vloggen zeg ik ga dan lekker door met het nieuwe boek😉
Heb deze ook besteld.
Super dat je op gewicht bent gebleven tijdens je vakantie 😊😊😊

[Lcambach]

Als je nog meer wil afvallen zal je toch echt moeten gaan sporten denk ik Char! Als je maar weet dat je al een heel end bent, super knap!

[Beyazze]

Mij lijkt het super als je het nwe boek gaat doen, dan ben je écht bikini proof voor de zomer 😊