YKS'ye hazırlanırken en önemli şeylerden biri UYKU! Peki nasıl UYKU DÜZENİ Oluşturulur? #yks2024

[bizaanur]

Ben de uyku düzenimi düzeltmek için 1 gün uyumama taktiğini kullanıyordum, diğer günde istediğim saatte uyuyup, erken kalkıyordum

[Senaaa]

Yeni bi uyku düzeni fallan yok malesef sabah 6.30 da kalkıp okula gidip geliyoruz 8 saat boş gidip boş dönüyor olduğumuz İçin yetmese bile 5 saat çalışmamız gerekiyor
Okul çıkışı bi kaç saat uyup dinlensek bile gece 1 e kadar ders çalışmış oluyoruz
Bildiğim tek bişey var biz 12.sınıflar uykusuzluktan ölüyoruz

[xyz-qtoy]

Ben gece 12 sabah 6 yapiyorum.okuldan gelince de 40 50 dk uyuyorum.diger senelerde de boyle yapiyordum.yani 11de ve bu sene sinav senemde 6da kalkiyorum ek olarak.gayet verimli oluyor.hwm okuldan gelince beynim bosalmis ve dinlenmis bir sekilde derse basliyorum hem de sabah erken saatlerde ders calismak cok verimli oluyor.

[ZemzemByrm]

E ben okul açıldığından beridir 5'te kalkıyorum. Ama buna rağmen bile hâlâ 1- 1.30 gibi uyuyorum🤦🏼‍♀️😅

[davlf]

Yazılarda hiç imlâ hatası yok 👁️‍🗨️👁️‍🗨️👁️‍🗨️

[Ahmetyesilll]

Abi ben 5, 30 da kalkmasam servis gider 😅

[necmettindogan]

Tyt ve Ayt adına ayrı ayrı baktığımzda çok soru bankasımı, çok deneme mi iyi gelir?(mesela tyt için soru bankası mı deneme mi)

[fatmabetul]

Abi meşgul olduğunu biliyorum ama Gmail üzerinden mesaj attım ama geri dönüş olmadı rica etsem bugun ya da yarın başlamamız mümkün mü ❤

[harveyspecter]

orta seviye tyt fizik kaynağı önerebilir misin 🫶