TODO MUNDO ESTÁ RESPIRANDO ERRADO! Será que você também está?

Aprenda como respirar corretamente durante os exercícios









▶ Contato:
@aurelioalfieri
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR

Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

154

[dulcinajuliaoliveira]

Bom 💖 dia 🙏😘 professor, sensacional, obrigada.

[lucineafonsodasmercessilva]

Bom dia Aurélio!
63 anos e aprendendo!
Que bom!
Gostei 👏👏👏

[lenyalmeida]

Obrigada, Aurélio, mais uma vez! 👏👏👏

[kaubatista]

Bom dia professor Alfieri

Obrigada pelas dicas 😍

[emiliasenra]

Você é um professor excelente, adoro todas as suas aulas obrigada 🙏

[rosariadutra]

Boomm diiiaaa Aurélio alfieri!!🤝🏻🙌🙏🏻💗🤗

[marianataliabitencout]

Bom Dia! Estou amando seus exercícios.

[terezagaldino]

Boa tarde professor Aurélio eu gostei muito do exercício vc fais que Deus abençoe sempre amo você

[marialourdes]

Bom dia Aurélio cada dia seus ensinamentos nós ajuda mais e mais te acompanho mais de treis anos olha o quanto já aprendi e o quanto mudou minha saúde e auta estima Deus abençoa vocês pelo todo seu carinho valeu Aurélio

[liegemachadopereira]

Bom dia Aurélio, assisti o vídeo antes de ir para o funcional hoje, ajudou muito. Obrigada por compartilhar teu conhecimento. Muito bem explicado. Enquanto praticava as atividades, tua voz estava lá comigo.

[jocinetesantos]

Bom dia professor Aurélio.
Muito obrigada por seus ensinamentos
Deus abençoe sempre 🙏🏼❤️

[linaalonsolopes]

PARABÉNS PELO VÍDEO! SÃO MUITO IMPORTANTES PARA NOS AJUDAR!

[deolindamaria]

Bom dia Aurélio ❤️🇵🇹👍. Respiração correta, é o melhor para um bom exercício físico, uma caminhada etc...

[liliandenarelli]

Bom dia, e no clube uma das suas funções é nos lembrar de quando inspirar e expirar corretamente, não é? obg

[ruthgomes]

Sinto dor no corpo todo quando não faço nenhum exercício.

[mariacarneiro]

Bom dia, Aurélio! 🌻
Muito importante essa dica sobre respiração!
Sempre fico preocupada com ela ao me exercitar. E, realmente, atrapalha!
Valeu! 👍Gratidão! 🤲🤍🌺🕊🙏🙏🙏 Deus abençoe!

[leticiaolvr]

E como aprender a inspirar pelo nariz quando se tem dificuldade?