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Loslassen lohnt sich! Verabschiede DICH von dem Ballast DEINER Vergangenheit!
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DESHALB solltest DU Frieden mit deiner Vergangenheit schließen! Loslassen lohnt sich!
Die Vergangenheit kann zum Gefängnis werden, wenn wir nicht
achtgeben. Sie bleibt uns häufig sehr viel besser in Erinnerung, als sie
es tatsächlich war. So entstand übrigens der Mythos von der „guten
alten Zeit“. Unser Gehirn ist Meister darin, schlechte Erinnerungen
auszublenden und teilweise sogar mit guten zu ersetzen, wenn es ihm
nützlich erscheint. Was übrig bleibt in unseren Köpfen, ist häufig nur
ein Märchen, das so niemals stattgefunden hat. Der Vergangenheit
immer noch zu zürnen und sie für unser Unglück oder Schicksal
verantwortlich zu machen, ist dabei mindestens genauso schlecht,
wie sie zu glorifizieren und sie als „beste Zeit unseres Lebens“ in
falschen Ehren zu halten. Wir leben jetzt. Das Gestern ist vorbei und
das Morgen noch nicht angekommen. Warum es höchste Zeit ist, die
Vergangenheit endlich ruhen zu lassen, und warum du dir keinen
größeren Gefallen als diesen erweisen kannst, erklären wir dir hier.
#psychologieimalltag #vergangenheit
Bei Fragen rund um das Video wenden Sie sich bitte an ►
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Bildmaterial: Shutterstock, Wikimedia, Pixabay u.a.
Die Vergangenheit kann zum Gefängnis werden, wenn wir nicht
achtgeben. Sie bleibt uns häufig sehr viel besser in Erinnerung, als sie
es tatsächlich war. So entstand übrigens der Mythos von der „guten
alten Zeit“. Unser Gehirn ist Meister darin, schlechte Erinnerungen
auszublenden und teilweise sogar mit guten zu ersetzen, wenn es ihm
nützlich erscheint. Was übrig bleibt in unseren Köpfen, ist häufig nur
ein Märchen, das so niemals stattgefunden hat. Der Vergangenheit
immer noch zu zürnen und sie für unser Unglück oder Schicksal
verantwortlich zu machen, ist dabei mindestens genauso schlecht,
wie sie zu glorifizieren und sie als „beste Zeit unseres Lebens“ in
falschen Ehren zu halten. Wir leben jetzt. Das Gestern ist vorbei und
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